二十五二十一｜金泰梨護膚瘦身7大秘訣　保持心境開朗養出逆齡肌

【二十五二十一／金泰梨／護膚】由金泰梨、南柱赫主演的 Netflix韓劇《二十五，二十一》現正熱播，31歲的金泰梨在劇中飾演18歲的劍擊天才高中生，穿上高中校服完全沒有違和感。金泰梨為了劇集勤練劍擊，亦在護膚瘦身上下了一點工夫，保養出完美身形體態及少女肌，一起看看金泰梨的7大保養秘訣吧！

二十五二十一｜金泰梨護膚保養秘訣1. 熱毛巾敷臉法

金泰梨在洗臉前，會先用熱毛巾放在臉上敷約3分鐘，幫助血液循環並令毛孔打開，然後再將潔面乳搓至起泡，用打圈按摩方式清潔臉部，將臉上污垢徹底清潔乾淨，讓肌膚回復彈性。

二十五二十一｜金泰梨護膚保養秘訣2. 吃適量發酵食物

金泰梨愛吃泡菜和醃蘿蔔，這些發酵食物含有「益生菌」，適量地吃可以維持腸道菌相平衡，能夠幫助身體排毒之餘，更能令肌膚回復光澤！

二十五二十一｜金泰梨護膚保養秘訣3. 時刻保持愉快心境

情緒除了會影響健康，還會影響皮膚，金泰梨愛笑及樂觀的性格有助她維持良好肌膚狀態，時刻保持愉快心境，散發出快樂的氣息，會令整個人感覺更年輕！

二十五二十一｜金泰梨護膚保養秘訣4. 著重保濕

金泰梨非常著重保濕，平時會用大量保濕產品來保養肌膚，特別是韓國天氣較乾燥，金泰梨要在保濕上花多點工夫，才能令肌膚回復彈性緊緻，即使在素顏時也充滿光澤。

二十五二十一｜金泰梨保養秘訣5. 以淡妝為主　善用妝前乳

金泰梨在平日會盡量化淡妝，薄薄塗一層粉底及簡單遮瑕，避免化太厚的底妝，讓皮膚休息。金泰梨的化妝師亦曾在訪問中透露指，金泰梨十分著重妝前打底，在上妝前會先搽上妝前乳作保濕及提亮肌膚之用，讓她的妝容看起來更輕薄、自然。

二十五二十一｜金泰梨護膚保養秘訣6. 定期諮詢皮膚科醫生

金泰梨平時會定期諮詢皮膚科醫生，尤其是皮膚出現痘痘或敏感等問題時，她也會向皮膚科醫生尋求專業意見，針對不同的皮膚問題做相對應的保養。

二十五二十一｜金泰梨護膚保養秘訣7. 勤於運動

金泰梨在劇中飾演劍擊選手，所以不論在戲裡戲外也勤於練習，她指劍擊除了可以訓練反應力與身體協調，可有助減走腹中脂肪！除了劍擊外，金泰梨也喜歡普拉提，普拉提有助她塑造苗條身形體態，她曾經試過靠著普拉提，在1個月減掉5kg！