40歲孫慧雪無懼素顏　大方分享由A升C cup豐胸秘訣：每天飲豆漿

孫慧雪一向保養得宜，並以童顏見稱；日前獲廣告商垂青成為豐胸代言人，更於社交平台直言：「我今年40歲啦！想同大家講胸部保養對女人嚟講，真係好重要！」，但原來孫慧雪曾分享自己豐滿身材並不是天生，而是靠後天努力？另外，亦積極用各種保養方法，直言：「女人要keep一定Keep到！」

食用高蛋白質與好脂肪食物

孫慧雪曾分享，自己大學時期身材平平，曾因減肥令上圍變成A cup身材，於是四處尋找豐胸方法變回B cup及現時的C cup身材，指即使豐滿身材非天生，後天也可努力擁有好身材。孫慧雪當時每天飲用木瓜奶與豆漿，持續一段時間後上圍明顯變得豐滿；亦推薦牛奶、豆漿、木瓜、杏仁、魚湯、豬腳、雞腳等豐胸食物。

《01女生》就此訪問註冊營養師楊蒨珩Stephanie，她表示，孫慧雪推薦的豐胸食物均含高蛋白質與好脂肪，有助身體調節女性荷爾蒙，當身體擁有足夠女性荷爾蒙，便可令胸部維持堅挺和保持彈性，達到豐胸效果。

注重均衡飲食

孫慧雪曾在一次訪問中透露自己從小養成均衡飲食，每餐也要有肉、菜、飯，先吃菜，再吃肉，最後才吃飯，以吸收不同營養。對於修身，則曾在社交平台分享，要成功，先由飲食著手；愛吃的她認為即使減肥亦要善待自己，需確定自己吃得飽，自己於減肥時則會吃得較清淡，如走鹽、走糖等。

除此之外，孫慧雪於近年研究食譜，更在社交平台與節目《姊妹淘》教授過一些甜品的製法。

藉空閒時間運動

行山以外，跑步亦是孫慧雪瘦身、維持身形的方法。曾於接受媒體訪問時指，自小爸爸就會帶她跑步，以前每天會跑步兩小時，以慢跑方式跑約十多公里。基於現時需照顧孩子未能抽出時間每天跑步，不過一有空閒時間仍是會到外跑步、到健身室使用機器運動，甚至是一些徒手訓練。

追求簡單、天然的護膚方式

孫慧雪不時在社交平台大方分享素顏照，而她養成好膚質的重要方法就是「減少」，減少化妝、減少依賴護膚品。工作時間以外，只塗上防曬，盡可能都不會化妝。

至於護膚步驟，亦是從簡為主，曾接受媒體訪問時表示自己甚少使用護膚品，只有使用保濕面膜、精華素和防曬產品；對於會用到的護膚品，她亦會嚴選成份，喜歡選擇無添加、無化學物質等天然護膚品。

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