減肚腩|千萬YouTuber分享15天腹部健身操 每天10分鐘練成漏斗腰
撰文:VOGUE Taiwan
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腹部凸出、小腹問題破壞妳外在的體態美觀,但是又懶得上健身房,現在跟著IG擁有300萬粉絲的健身網紅Chloe Ting,每天10分鐘不需要機械、不需要平板動作,站著就能瘦腹部!
IG有逾300萬粉絲、YouTube擁有逾2000萬訂閱的健身網紅Chloe Ting,在她的YT頻道上可以看到根據不同需求、非常有效果的健身菜單,每天只要簡單的10-20分鐘就能擁有Chloe的完美體態,今天V編整理出10分鐘站著就能做的【無平板腹部操】,讓妳半個月就能看到效果!
15天見效的減肚腩腹肌健身操,雖然沒有任何平板支撐動作,但堅持半個月就有顯著成效。(點擊放大閱讀)▼▼▼
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【本文獲「VOGUE Taiwan」授權轉載,原標題:15天看到成效!每天10分鐘【無平板腹部操】跟著百萬健身網紅練出平坦腹部】