【天灸療法】研製「三伏貼」過程大公開　記者親身試

今天是中醫天灸療法的「初伏」時間。「三伏貼」是天灸最常用的治療方法。「三伏貼」如何製成？《香港01》記者找中醫師示範製作過程，並體驗天灸「初伏」。

菩提堂中醫診所註冊中醫師余健楚指，特殊的溫熱中藥配方，敷貼在相應的穴位，能激發經絡，調節血氣。「目的是可以達到未病先防、有病又可以增強療效的功用。」敷貼這中藥，亦可同時把在夏天累積在身體的「伏邪」，例如寒濕之氣，排出體外，亦即是「冬病夏治」。這個方法稱為「天灸療法」，他指出，若在指定日子進行天灸療法，令療效大大增強。

「三伏貼」是常見的一種方法。「三伏貼」上有一粒圓形啡色藥餅，聞起來有濃烈的薑味。余醫師指，「三伏貼」的主要成份有炮附子、細辛、麻黃、肉桂、白芥子、延胡索、甘遂、丁香和生薑汁，他更親身示範製作過程。首先將生薑切粒，用攪拌機打成蓉後，將薑汁過濾出。薑汁續少加入天灸藥粉內，攪拌混合成泥。用手搓成直徑約1厘米的球狀，放在醫療膠布上即成。

「三伏貼」一般敷貼的時間約兩小時，當皮膚微微發熱或感覺到有少許赤痛即可撕去。天灸療法一般連續做三年，可以鞏固療效。余醫師表示，最重要的是敷貼「三伏貼」期間，一定要靜下來、放鬆下來，戒吃生冷食物和凍飲，避免直接吹冷氣，多休息。

根據余醫師的示範，「三伏貼」的製作方法相當簡單，但當中的份量，及要敷貼在相應的穴位上，則需要中醫師專業判斷。記者在訪問當日，雖然並不是初伏天，但在當天下午三時許敷貼了「三伏貼」在頸後的大椎穴及兩個肺俞穴，經過兩個小時的敷貼，期間沒有什麼特別感覺；但之後撕去敷貼，到傍晚期間，竟漸漸感到身體暖和，記者本身怕凍，但當晚在冷氣房間，亦沒有特別怕凍感覺。

不過，中醫師強調，「三伏貼」的治療方式和效果因個人體質而異。不同人可能需要敷貼的位置及時間亦有差異，所以進行療程前，應諮詢專業中醫師的意見。