【退休人生】96歲金牌跑手：我哋仲有能力破紀錄！

說到退休，今時今日可能大家已經不再提「養兒防老」，取而代之，是我們要各自為自己籌謀，好好計劃退休生活。由於現代人總是日忙夜忙，為了生活難免放棄一些興趣，甚至夢想，大家對退休後的幻想因而變得更遠大：由手持多少資產退休，到退休後終於脫離朝九晚九的工作，可以開展無束縛的人生，擁抱自由！其實只要做足準備，退休後想玩到百二歲也絕非遙不可及的夢！
攝影：歐嘉樂

有沒有想過，九十多歲仍然搭飛機四圍去，甚至去外國參與國際運動賽事？現年96歲的張雪玲，兩年前參加了韓國舉行的世界先進室內田徑錦標賽，成為首個90歲以上、全場最年長的運動員，更一舉奪金，獲全球各大傳媒報導！

信自己，就有無限可能！

從台灣比賽片段看到，張姑娘的女兒一直在終點等待她，令她不放棄！（受訪者提供）

張姑娘自七十多歲起，有到長者中心做簡單運動、踩踩單車，但練跑是在93歲才隨女兒黎賢美開始的。九十多歲跑出香港玩比賽，她笑說自己「唔知死」，「個囡話同我去韓國玩，我梗係跟，點知去到又叫我一齊落場跑，咁咪玩下！」玩下就贏了個金牌，但老人家難免風濕骨痛。「有次腰痛，中途忽然跌一跌，但聽到啲人打氣我就忍住頂硬上。」其實不舒服就停吧，老人家比賽中途叫停誰會有說話？怎料她突然收起笑容說：「落得場就盡力跑！」女兒此時插話，笑張姑娘做了幾十年人，還是這樣貪玩又好勝。張姑娘一臉招積，「係啊，結果又畀我攞到個金牌，個個都讚我勁哈哈！」

簡單就快樂，盡情探索生活

講到貪玩，她的確不像一般老人家，從不在公園下棋、耍太極，嫌悶！反而經常跟着女兒周圍飛，去過台灣、韓國比賽，全部都奪金而回；又跟着五十來歲的「年輕人」上山下海：「行山本來都擔心太高會驚，但上到去又發現都冇咩啫，風景仲好靚添！唔敢上就睇唔到㗎喇！」不過她說，年輕時想玩卻難有機會⋯⋯

她十多歲便負責照顧家人的起居飲食，追巴士是她每日的「娛樂活動」。「後生時最叻追巴士，日日要送飯畀巴士公司打工嘅哥哥，遲到哥哥就會冇飯食，所以我跑得好快㗎！」相信張姑娘的跑步魂，根本早就藏在骨子裏。

後來成了七名子女的媽媽，張姑娘又忙打工，退休前一直辛勞照顧孩子。「一直以嚟，我想要嘅生活都好簡單，唔受得人管束，我自己鍾意做乜就做乜。」正因為年輕時沒機會去旅行，更莫說能享受運動場上的快樂，忙了大半世的張姑娘，一退休就每日做運動，希望只要一日行得走得，一日就要到處看世界，追回退休前因為太忙而錯失的時光。「到而家，我都係個囡去邊我就去邊，搭飛機去旅行、周圍識朋友，不知幾開心！」講到底，就是貪玩，貪玩到96歲仍不休。

敢至係人生！

可能很多人都難以想像，96歲四圍走是怎樣一回事，甚至可能你也不敢放家中的老人家出外遠行，何況像張姑娘搭飛機又爬山涉水。偏偏她用行動告訴你，敢做就沒有不可能！「我認我個人貪玩，而家幾十歲，我都仲好想跟個囡周圍去，又想去學吓嘢，見見世面！」可能正因這份貪玩又夠膽冒險的精神，張姑娘退休後一直有運動，令身體保持良好狀態，讓她可以在九十多歲時想跑步就跑、想去旅行就跟女兒搭飛機、想看風景就跟大隊行上山。一切年輕時沒時間做的，都在退休後做到了！真真正正拋開壓力，擁抱自由自在的退休人生！未來日子，張姑娘仍沒有要停下來的念頭呢！

「跑步和生活一樣，也要做足熱身，才可以無憂無慮地跑下去！」

跟很多人一樣，看似活力十足的張姑娘，健康亦曾受考驗，年輕時曾經受傷和患病，年紀漸長因病出入醫院更不是罕見事。不過，由於張姑娘家人為她做足準備，所以醫療費用並沒有為她及子女帶來負擔，使她在96歲之高齡依然可以追尋夢想！退休後，她喜歡上山就上山、喜歡跑步就跑步，更為她帶來人生第一個金牌，開展人生新的一頁！如果你也希望退休後可以展開你的第二人生，就由今日起好好為自己的退休生活打算吧！

FWD富衛為每一個人度心訂造多元化的退休計劃，結合三大範疇：儲蓄、保障、傳承，其中包括提供一系列醫療保障，配合不同需要，全力支持您開展更精彩退休人生！只要做足準備，就可以像張姑娘一樣，盡情地追求想要的生活！

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