【放棄FB·上】日碌12小時FB　前Page Admin：100個Page睇到反感

日夜練功夫，當肌肉記下每個動作，打出一拳一腳不用思考，早已成身體反射動作。Facebook也是這樣填補每個時間空隙：等升降機的30秒，等地鐵的1分鐘，等睡意來襲的10分鐘。你總是拿起手機，輕輕一點Facebook圖示，拇指慣性地向下拉，看到「載入中....」沒意識地向上輕掃。
每個動作順滑得不自覺一天重複十數次，把你的時間載入FB。阿丸如是，成為離不開FB的年輕人，「一直睇Facebook，因為『碌』呢個動作實在太順，停唔到呢個動作。」

逾千FB朋友「留言不算傾偈」

2007年，還是隨波逐流的年紀，阿丸開設Facebook帳號。她把日子記得清楚，本以為又是一個流行玩意，卻不自覺地一步一步陷下去，全人類大抵如此。2008年，她不過是全球1億用戶之一，她說：「剛好十年了。」

「中學什麼人也add，例如同一間學校但不會交談的同學。我大概有1,000個『FB朋友』。」直至大學，不只朋友的生活狀態要緊貼，還有各種專頁（Page）的資訊要追趕，阿丸就是典型的年輕人：「碌一下Facebook，可以碌20分鐘。」

不過，阿丸不是一個在留言討論得狂熱的人，她可以無視「Tag你一個XXX的朋友」的呼籲，FB的互動對她毫無魅力。她解釋：「我不喜歡把二人對話放在這個平台公開。也不會留言，那不是傾偈，我喜歡即時對談，例如傾電話或面對面傾。就算我立即留言，都慢了。我臉部表情、聲線才反映到我第一下的感受。」簡言之，她是Facebook世界的CD-ROM，只讀不回。

與其說生活和工作分不開，倒不如是Facebook入侵了我的生活和工作。

FB admin：一天12小時上FB  入侵我生活

「一返工就開住Facebook，直到收工一刻。」阿丸說。然而，是Facebook創造她的職位：Page admin。大學畢業後，她到一間媒體公司當網頁編輯（下稱網編），一天12小時圍繞Facebook，每天要發佈3至5個帖。她要想內容、如何包裝才吸引網民，終極目的就是要宣傳其專頁，增加Pageview。

Facebook世界沒有日夜，後來阿丸的世界也沒生活和工作之分。每個人的拇指在4、5吋的手機螢幕輕輕一掃，都可以掃走網編想破頭皮的努力。彈指之間，得不到網民為你的帖子停下半秒，Facebook就把你隱藏萬千的帖子中，已關注專頁的網民下一次也未必看到你的帖子。

「收工看FB，是私人事也是公事，要看什麼時間多讀者看，反應好不好，看好多數據。」直到睡前，她也慣性看最後一次FB，那僅餘的私人時間也疊上工作，她頓一頓說：「與其說生活和工作分不開，倒不如說FB入侵了我的生活和工作。」一「碌」，就是無底深潭。

100個PAGE 睇到反感

後來，阿丸成為活在FB的人。為了宣傳公司專頁，她先訂閱（Follow）逾百個專頁，阿丸數一數也覺震驚：「以前follow 30個Page，都是自己有興趣，例如女人嘢、攝影。返工之後follow 70個Page，你要不停睇，睇好多，你先知FB興咩、點抽水、點包裝。」

100個Facebook專頁吐出來的資訊很多，一下子就淹沒其中。才不過三個月，阿丸已經反感。「有天我看見我沒有follow的《Beauty Exchange》，有個女人說她男友點點點，問大家點做好。關我咩事？有好多時朋友like的，Facebook以為我有感趣就派畀我睇。」她反思說，FB餵什麼，她就得吃什麼，消化的時間也沒有。

當Facebook是生活也是工作，人就麻木，也盲目吞下去。

「愈來愈多資訊，我就想有幾多係我想接收？我有興趣的？我唔睇，係咪會死？」阿丸問。當Facebook是生活，也是工作，人就麻木了，也盲目吞下去。「其實更多是我根本沒有時間睇晒。」阿丸帶着矛盾，自己也有份製造Facebook洪流，卻不自覺捲入旋渦。

她慨嘆：「資訊爆炸，新的不斷淹沒舊，舊的很快就忘掉。」同樣在Facebook，上一則的新聞使你憤慨，不要緊，下一則的新餐廳介紹引你想「今晚食咩好」，情緒的轉換不過在彈指之間。

下集：脫離Facebook，世界變得自由

於是，阿丸決定脫離Facebook。Facebook已不只是社交平台，她斬掉的是生活一部分。對於一個年輕人社交、生活、時間有什麼影響？她說：「世界變得自由。」請看下集。