名模加持受矚目！大熱Dry Brushing一次解決橙皮紋﹑淋巴阻塞問題
乍聽Brushing，大家可能有些熟悉的印象，大概是在做spa時，試過Brushing，步驟是在肌膚乾爽的時候，以刷子刷均全身。那Dry Brushing呢？也許在香港不太流行，但近年在外國卻相當火熱，而且更得名模Miranda Kerr和Molly Sims加持，表明是每天必做的beauty routine之一。究竟Dry Brushing有什麼特別之處？就讓皮膚科醫生為大家揭開它的神秘面紗吧！
Dry Brushing是什麼？
基本上，Dry Brushing是利用一個天然的毛刷在身體輕刷。這個過程能有效刷去肌膚上的角質層，令全身皮膚變得透亮。Dry Brushing應該是最簡單的日常身體排毒法之一，皮膚每天要代謝毛孔排出的廢棄物與身體的死皮細胞，而Dry Brushing能很有效消除皮膚毒素。皮膚科醫生Jeanine Downie明言，定期進行Dry Brushing，能夠減少橙皮紋﹑增強免疫系統﹑加速淋巴排毒功能和改善毛孔閉塞。
如何進行Dry Brushing？
顧名思義，Dry Brushing是在身體肌膚乾燥時進行。乍聽上去輕刷好像很簡單，但要留意刷的方式，否則不能得到實際功效。皮膚科醫生Jeanine Downie表示，剛開始Dry Brushing時應以輕柔緩和的方式進行，先從腳踝開始，等肌膚慢慢適應之後，再嘗試加大力度。而刷時應朝心臟方向，能夠促進淋巴暢通；而肚子則應隨著消化方向作順時針推移，有助腸道消化。
Dry Brushing有什麼留意地方？
Downie表示剛完成Dry Brushing之後，肌膚也會輕微泛紅，這是正常的，但若變得紅腫或疼痛，就代表太大力，刷傷皮膚了！如果你是乾性皮膚，進行Dry Brushing時可使用椰子油輔助。Downie說可以在一天的任何時間進行Dry Brushing，不過最好在洗澡前進行，能幫助去除脫落的皮膚細胞；洗澡後再塗上保濕乳液就能令效果更明顯。