每日多汗又多油好困擾?跟上皮膚病專家步伐!調整夏季護膚程序
一到炎熱潮濕的夏日,除了代表著背心熱褲浮面之時,更意味著更多的出汗和出油的情況出現。每日下班回家後就像在大海被「撈」上來,全身都濕透,而且「痴痴立立」,相信是很多女生的寫照,感覺殊不好受。
天氣對皮膚有很大的影響,尤其是炎熱夏季,可對肌膚造成極大傷害。美國皮膚科博士Charlene DeHaven,認為計劃定期調整季節性的護膚程序很重要,一年應該要轉至少兩次的護膚程序。那應該要怎樣改變和調整夏季的護膚步驟呢?Dr. Charlene就給了我們以下建議!
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使用無油配方防曬霜
面對熾熱的太陽,曬傷似乎是常見的事。Dr. Charlene認為曬傷和暗瘡的形成有直接關係,因為曬傷後的肌膚非常脆弱,而且相當缺水,若處理不當,細菌會很容易進入毛孔內,形成暗瘡。為避免皮膚發炎,Dr. Charlene建議塗抹無油配方防曬霜避免曬傷,許多防曬霜都含有有機會導致暗瘡或粉刺的成分如礦物油、人工合成酯、羊毛脂等成分,再混合油脂分泌,「爆瘡」情況會一發不可收拾。所以大家應選用一些無油配方的防曬霜,或使用含有 Noncomedogenic 標記的防曬產品,不會堵塞毛孔之餘又可以防曬。
過量使用爽膚水加速油脂分泌
如果你是油性肌膚,油脂分泌過程中會消耗肌膚內的大量水分,加上高溫會導致大量流汗,使皮膚處於缺水狀態。此時你或會以為為肌膚底層補充水分便不斷使用爽膚水,其實這是夏天護膚一個相當大的錯誤!Charlene說,如果你在護膚的時候不斷給肌膚補充水分,身體內的平衡系統就會自然啟動,因為肌膚的水油平衡已失衝,過多的水分會令皮膚分泌出更多油脂,效果反而適得其反。胡亂使用爽膚水可能會導致毛孔堵塞。Charlene建議大家可選用含有水楊酸成分的爽膚水,可抗發炎,間接減少毛囊分泌油脂。
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洗面次數不要過多
洗面看似最快趕走多餘的油脂和汗水,但正所謂「物極必反」,特別是夏天,Charlene警告說不要過度清潔,因為這樣會使皮膚變乾,並產生更多的油脂以保護皮膚,並引起暗瘡。Charlene提醒大家每天洗面一次或兩次便足夠,可使用含有控油成分,如檸檬酸、乳酸去徹底清潔毛孔。