性上癮者自白：情感方面厭食　獨自投入淫亂之中

兩段性上癮者的描述：

「如果你長時間覺得悲傷、腸胃翻攪，生理感受令你難以忍受，你嘗試做點什麼消除。有人吃藥，使它消失；有人自殺，使它消失，有人不斷做愛，使它消失。一旦有可怕的感受，你會做任何事，使它消失。」

「性上癮者在情感方面是厭食，他們非要隔離自己不可，獨自沉迷色情片，投入淫亂之中或不斷偷食，秘密進行，嚴重地影響家庭關係和自我價值。」

控制不了的最後一次

就像其他成癮行為，性上癮者對自己的癮非常羞恥，後悔時一定講：「這是最後一次。」下一次卻會緊隨其後，沒有最後一次。他們意識重複又重複，回到相似的處境，失去控制。當「癮」開始和自己原本核心價值違背，如安全性行為，婚姻忠誠及不傷害別人等，性上癮者開始過著雙重的假面生活，嚴重影響情緒、生活和工作。

為了逃避不是為了性享受

許多人見自己性幻想瘋狂一點或打多兩次飛機，就懷疑自己性上癮。性上癮是更複雜的心理疾病，它不是由性享受的慾望所引發，為了逃避壓力和情緒問題，如抑鬱、焦慮、壓抑或未解決的早期創傷。就像吸毒者，他們不是為了享受，而是令感受少一點，性上癮者轉向以性為手段去放鬆，控制感覺。

喜歡性幻想多於真實性行為

像濫藥者，性幻想和性行為觸發起大腦中神經化學反應，如多巴胺、催產素等，令人身心愉快，漸漸地性上癮者開始濫用這神經化學反應，不斷地透過性幻想、色情片或網路調情達到，他們傾向保持長時間高水平的狀態。不說不知，他們更喜歡性幻想多於真實的性行為，因為性行為總有結束的一刻，一結束了他就回到自己本來想逃避的現實，所以性上癮者會花幾小時，甚至幾天，恍恍惚惚思考和幻想性事，不一定真做。

性上癮的癥兆：

1. 不管有或沒有看色情片，出現強迫性的自瀆行為
2. 頻密光顧成人書檔、色情架步及與性活動有關的地方
3. 同時有多段婚外情及性伴侶關係
4. 參與賣淫或提供性服務
5. 進行的性活動不再理會後果
6. 頻密與網上陌生人線上調情及見面
7. 出現性犯罪行為，如偷窺、露體癖
8. 重複不安全的性行為

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