磨砂膠粒破壞海洋生態？ 4個簡易深層清潔recipe

摩拳擦掌準備好？留意磨砂產品不應該隨便買、隨便試。事關市面的磨砂膏大多含有微膠粒（microbeads），這些膠粒流入大海，由於海洋生物誤吞後不能消化，最嚴重或令其死亡，對海洋生態有相當大的威脅。英國 《The Sunday Times》早前報導中統計出，每次洗面約排出94,500粒微膠粒，而每支磨砂膏則含高達280萬粒。早前香港綠色和平的調查亦指出，膠粒容易積聚毒素，或會令人進食海鮮增加風險。在護膚應用上，部分人造膠粒或會有凹凸不平的鋸齒邊緣，傷害皮膚。「這些鋸齒邊緣或會在皮膚上造成微小的撕裂，會令你泛紅，甚至導致粉刺，及膚色不平均。」Dr. Sherber如是解釋。既然人造磨砂產品影響存疑，想冬天擁光滑肌膚，何不自己動手做磨砂，以下四款簡單磨砂食譜針對不同膚質或功效，不妨一試。

針對極乾皮膚，Dr. Mariwalla建議先用補濕潔面產品，然後每星期一次，以溫水配合糖做磨砂，想加強補濕，不妨加兩匙含補濕成分的精華油或椰子油。但謹記要在皮膚仍濕潤時完成磨砂步驟。

材料：
- 2 湯匙椰子油（或其他含豐富Omega3脂肪酸的油，如荷荷巴油）
- 1 湯匙黃糖

用法：將糖和油混合後輕敷上面，以濕毛巾協助輕柔逐小打圈，最後以暖水沖掉。

近年流行海鹽，不少人以為它有消炎功效，拿來做磨砂，敏感肌膚的女生可要特別小心。「鹽用在手跟和膝蓋位置都略嫌粗糙，以前的人會以海鹽來去除紋身，可想而知它是如何粗糙。」Dr. Mariwalla如是說。針對敏感皮膚，Dr.Sherber則建議含木瓜或菠蘿的磨砂，以當中的酵素溶解面上死皮細胞。「它們更不會令皮膚吸收而引起敏感，亦不會在面上留痕。」

材料：
- 2片半熟木瓜，去皮去核再切粒
- 1湯匙黃糖
- 1湯匙蜜糖

 用法：以攪拌機拌混，塗上面上輕按，完成後敷面15分鐘，洗掉即可。

油性皮膚的女生，可以在各類磨砂recipe中加入新鮮檸檬汁,有助緊緻肌膚及舒緩毛孔出油情況，而牛油果含30%油酸，有助滋潤乾燥肌膚，要記得不少油性肌膚都是因太過乾燥所致。

材料：
- 1個熟成牛油果，去皮去核
- 2 湯匙蜜糖
- 1 湯匙黃糖
- 2 茶匙新鮮檸檬汁

用法：混和後先放面上敷15-20分鐘，然後輕揉按摩沖洗。

不少女生都被粉刺問題困擾，特別是冬天被死皮堵失毛孔導致，那可加入橄欖油及具抗氧化能力的維他命E精華油，以及較粗粒的黃糖，進一步深層清潔。

材料：
- 2 湯匙黃糖
- 2 湯匙粗粒黃糖、黑糖
- 2 湯匙橄欖油（亦可改用牛油果油或椰子油）
- 1 湯匙蜜糖 
- 1/4 茶匙雲呢拿純精油及數枝玉桂條磨粉（主要用作提香，亦可改選其他精油）
- 1/2 茶匙維他命E油

用法：將所有材料混合後，放於面部、頸部位置，順時針由額頭、面頰、下巴、頸部輕柔按摩，盡量避免眼部位置。完成後以溫水洗掉，再拍上冷水收縮毛孔即可。