【恐怖片心理學】哈囉喂特別愛看恐怖片，內心可能正尋求情緒宣洩

萬聖節將至，又到了恐怖片的季節。身邊總有一幫朋友，買票入場，卻又怕得雙手掩面。但原來，喜歡在指縫找快感，並不單是因為喜好那麼簡單。

說法一：「情緒宣洩」理論－看恐怖片䆁放內心恐懼

不論是看港產片《疆屍》，還是經典恐怖片《閃靈》，鬼怪邪靈是出現在舊屋邨或是在荒蕪的酒店, 它們都有一共通點，就是在觀看的時候，屏息靜氣，全神貫注，不得不放下手機，也無暇想自己的煩惱。英國心理學家Sarah Niblock就認為喜歡看恐怖片，因為它能令我們䆁放情緒。她解釋道，那緊張、刺激，甚至是有點變態的情節，令觀眾似是跟主角們一起經歷情緒上的高低起伏，卻又不用真的經歷那堆事。

我們深知那情節是假的，但我們投射的感情卻是真的。Niblock道，與現實不同，不快、刺激的經歷或許會變成創傷，但在電影中的負面情緒卻是可以承受的。這提供了一個很好的機會讓我們與別人談論、面對自己的負面情緒。或許對很多人來說，那是第一次正視自己的恐懼。但她也提醒，雖然有一定減壓效果，但長期以此來逃避，也不健康。

說法二：另類「英雄片」－看到壞人被懲罰的快感？

主拍恐怖電影的導演及編輯John P. Hess就認為，觀眾不是愛看英雄打敗怪物，而是壞人被怪物吃掉。根據Hess的紀錄短片《The Psychology of Scary Movies》，他找出其實觀眾最享受「恐怖」的部份，而不是最後「勝利」的結局。

即使不是所有恐怖片的情節都一樣，但大多都有差不多的元素：打開序幕的「死士」，被怪物殺掉的人都是做了不該的事，如在草叢中混在一的少男少女、貪心的路人、不識好歹的男女⋯⋯他們總會被怪物殺掉。Hess解釋，這是因為我們喜歡看到不正確的事被懲罰，被殺都死有餘辜。難道愛看恐怖片的觀眾內心原來內心都住了個英雄？

說法三：男生借恐怖片盡顯「威風」？

波蘭學者Dolf Zillmann就為此作了一個實驗，把36名大學男生、女生，一男一女放在一起看一套十多分鐘的恐怖短片。他發現當女伴十分恐懼的時候，男生更享受那影片；而當男伴表露得特別勇敢的時候，女生看影片的滿足感更大。可能你也有聽過，這後來稱作「依偎理論」：提出身邊人的反應，也會影響觀眾看恐怖片時的感受。

但是，這理論解釋不了為何有人會喜歡自己一人看恐怖片，筆者也略嫌這有點過時。雖然不排除有一幫人特別喜歡跟異性看恐怖片，但筆者覺得跟姊妹們窩在被窩中看，也很刺激。

人愛看恐怖片的原因，大概各有不同，上述不能盡述，你又屬於哪一種？

以下恐怖電影，最適合伴你渡過一個刺激的晚上：

Sources：Psychology Today, The Psychology of Scary Movies