【減肥新目標】美食配完美身形！令人運動力迅間大增的IG女神！
說到女生最愛的運動，除了跑步、瑜珈、踏單車，還有就是近年很受歡迎的「Coffee（林芊妤）健體操」！播放影片，一張瑜伽墊，睡房立即變成建身室！
但除了Coffee，我們還有很多選擇！
近日外國興起新詞－「fitfluencer」，是把「fit」與「influencer」結合，意旨以運動、健康生活影響別人的人，說穿了不就是香港女生熟悉的運動女神。而以下fitfluencers，你又認識多少個？
Angie Ng / 伍靜麗
誰說去做運動，一定是運動胸圍加背心，再來一條黑色緊身褲？模特兒兼Spinning、拳擊教練Angie便「以身作則」，證明運動也可以十分時尚。
不說不知，來自馬來西亞的Angie是法律系畢業生，但後來卻當上模特兒，而從小有舞蹈底子的她後來更當上Spinning與拳擊導師。她喜歡在課堂中加入音樂元素，認為大家跟着節拍運動，更「好玩」，又不似一般訓練般「難捱」。而她的IG 除了分享她的課堂、生活，也時時分享她的運動穿撘。看她的貼文，除了可跟她學習運動裝穿撘，筆者也心癢癢想試試那堆「創新運動」呢！
ChauKei Ngai／ 魏秋琪
一說做運動，便十萬個藉口：時間不夠、太累、課程太貴⋯⋯ 瑜珈老師魏秋琪已為人母，卻沒有荒廢運動，身型健美，更在2013年的瑜伽錦標賽中奪冠，那堅持和生活態度絕對值得學習。
她在自己網站中自白，自出生開始便有呼吸問題，頭兩個月要倚賴呼吸機，到20歲為止都需進進出出急症室。直到2005年她第一次上瑜伽課，便似是不藥而癒。自那時開始，她的瑜伽課從不間斷，由學生到老師，由少女到母親。她差不多每天都會在IG上貼文，除了分享生活點滴，亦會分享她對人生與瑜伽的感受，十分有啟發性。即使你只是在百無聊賴中滑手機，她的貼文也能給你滿滿的正能量！
由食素走到極簡生活 前度物品全部清走：留下舊物，也留不住舊情
為健身吃雞扒會扣喉、反患暴食症 IG健美女生：人生不只有腹肌！
Nicky Inge
看健美女生的IG，有時著實佩服她們的堅持與毅力，拒絕所有「垃圾食物」，不是吃冷冰冰的沙律，就是吃青菜，除了清水一概不喝。但看着看着，也越有罪疚感和距離感，前者－我吃太多了嗎？後者：算了，我跟她們似是在兩個星球。因此，筆者特別喜歡障礙賽精英女運動員Nicky Inge的IG，因為她分享的生活，告訴我運動員也不過是人，真實得很。
Nicky Inge也似其他IG健美女生，時時上載訓練和障礙賽相片，但她也分享日常飲食照和食譜，不論是自家烹調，或是在外用餐，都有別於一般「健康食品」，看起來十分可口美味！要健康，不一定要放棄口腹之欲。
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