【解讀擁抱】不說話　抱抱更能傳情　最深情的抱法是......

據說你擁抱情人時，腦袋分泌一種荷爾蒙，叫Oxytocin，催產素令人感覺平靜、快樂和有安全感，甚至直接減少壓力荷爾蒙Cortisol。擁抱也等於你食完一排朱古力，大腦釋放出舒服的安多酚，減低抑鬱和焦慮。

擁抱的確神奇，它令你的性慾大增，也有一種擁抱不關乎性，它關乎關懷和安慰，是幫你迎接「人都癲」的生活壓力最好的插電站。一個擁抱抵上千言萬語，連專家也說，非語言溝通的擁抱，情感更容易傳遞。嬰兒被媽媽抱在懷內餵奶，臂彎包起了寶寶，建立起很強大的情感連繫，所以我們未學行已經在學習擁抱，長大成人我們也好想從擁抱找回安全島。看Helma Speksnijder的插畫我們也像回到一個個曾經的擁抱裡，由母親去到情人或朋友的懷裡，原來擁抱不只有一種，我們連這種靠近、觸碰也是千言萬語。

不同的擁抱姿勢代表什麼？

有種擁抱叫「The Tight Squeeze」，形象化點描述，你重逢一個好久不見的朋友，或者下次再見不之何時，你緊緊地抱起他，想把對方捉緊在手裡，傳遞你內心的真實和激動的感情。而「The Long Hold」即是「The Tight Squeeze」的加長版，用力又長時間擁抱著對方，這是情人式的擁抱，或者你想安慰對方，給力量對方，紓緩他的不安和悲傷；也有種擁抱「The Around the Waist」，你讓對方雙手環繞你的腰一圈相擁，這代表對彼此信任，喜形於色，他對你而言是重要的人，腰也是安全感的範圍之內。還有什麼擁抱，來看Helma Speksnijder的插畫偷師，來個冬日取暖抱抱：