濕疹發作皮膚潰爛 女生曾遭嫌棄怕無人愛：愈無自信爆得愈勁
「我曾經認為，濕疹是絕症，只要沒有了濕疹，我才會美麗，可是我不可能令它消失。」脫下營養師的白袍，Katarina身穿露肩裝及短裙走過來，小麥膚色配一頭長曲髮，坐在窗邊，語帶輕鬆道出這番似乎「絕望」的說話，卻有一股陽光氣息，難以想像從前她只穿樽領衫與長褲，全面爆發濕疹、鑽進死胡同的幽暗日子。攝影：陳嘉元
Katarina把一張紙巾鋪在凳板上，小心翼翼的坐在椅子前端大概三分之一的位置，短裙露出的大腿部位，絲毫不貼在凳板上。「這是我慣常坐下的模式，如果大腿長時間黏在椅子上，很容易出汗，便會誘發濕疹。」Katarina說，這是她與濕疹的其中一個相處之道。「自我有意識以來，就是濕疹患者，自小進出診所，與其他同學不同，別人皮光肉滑，我卻時而出疹痕癢，集中在手腳關節位，而且有些食物不可吃。」
一次游水後，全頸皮膚嚴重潰爛出水。同學見狀，以為濕疹會傳染，刻意保持距離，不想跟我玩。
「因為濕疹，別人都不喜歡我。」
「猶記得一次游水後，全頸皮膚嚴重潰爛出水，又紅又腫，輕輕一碰即刺痛，極度痕癢。同學見狀，以為濕疹會傳染，刻意保持距離，不想跟我玩，令我自信心跌入谷底。」於是，每天上學，Katarina都用衣服裹纏頸項，掩遮那些被人「嫌棄」的部位。當時她就讀女校，女同學都不諱言的問：「為甚麼你的皮膚潰爛？」、「為甚麼你的膚色那麼黑？」很多女生都以為白淨就是美，Katarina也不例外，她天生小麥膚色，加上為改善濕疹而塗抹過大量類固醇，令色素沉澱，變得暗啞、膚色不均。女同學的提問背後好像在說「你很奇怪」、「不漂亮」，仿如一根根針刺入心，比觸碰她濕疹發作的皮膚更痛。「她們一問，我就超沮喪，立即靜默不語。因為濕疹，別人都不喜歡我。」整天將負面情緒抑壓在心，結果發得更嚴重。
自以為別人很在意，其實是自己將事情無限放大。
不過，這些提問隨Katarina轉讀男女校而逐漸消失，她亦更著力改善濕疹情況。「那時，因為遇上心儀的男生，害怕對方介意我患有濕疹而不夠漂亮，於是積極研究適用於濕疹皮膚的有機護膚品，加強保養，果然奏效。」然而，更重要的是她開始感受到被接納。「那時都沒有人再問及我關於濕疹的事，許多男生甚至會說：『你不提我都沒為意。』自以為別人很在意，其實是自己將事情無限放大。在新環境沒有被觸及痛處，得到接納，開始有朋友，一起外出吃飯時，甚至會顧及我的需要而挑選餐廳，整個人都開心多了，濕疹情況亦大為改善。」女為悅己者容的故事亦成功有下文……「原來患有濕疹都會有人愛。」Katarina滿足的說道。
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拒絕被濕疹「控制」 決意修讀營養學
然而，濕疹情況沒有就此穩定下來，隨環境、情緒及飲食改變而反覆不定，Katarina厭倦了被濕疹「控制」的感覺，決定修讀營養學，掌握自己的情況。「一直以來，醫生都叮囑我要吃得清淡，到底何謂『清淡』？是否就是淡而無味之物？所以我要到英國鑽研營養學，幫助自己及其他濕疹患者。」其實所謂「清淡」，就是均衡飲食，多吸收優質油分，如Omega 3脂肪酸，多吃深色蔬菜，整頓腸道健康，才可避免重金屬、毒素積聚，對濕疹患者非常重要。「腸道是人第二個大腦及免疫系統。」
從前我覺得只要沒有濕疹就是美，但其實有些人就算沒有濕疹都可能會有雀斑或暗瘡，沒可能是完美，如果改變不了，不如接受自己，尋求其他自信來源，有自信才是美。
縱然已熟知營養飲食對濕疹的影響，但去年，Katarina趕論文的日子，突破了濕疹發作的紀錄。「那時壓力大得很，首次在臉上嚴重爆發濕疹，滿佈一個個小圓圈，非常痕癢，卻又不能抓，身體難受令心情爛透，最崩潰的是，即使交了論文，情況仍然持續幾個月，去旅行也不願拍照。」可幸，那次有身邊人陪伴。「有拍拖好緊要﹗即使濕疹發作，仍有人關心與支持，不會嫌棄自己，也沒那麼絕望。」
其實不限於愛情，朋友的支持也是Katarina提取力量的來源，「許多患嚴重濕疹的人都很介意別人的眼光而顯得沒自信，人愈無自信，濕疹情況愈嚴重。從前我覺得只要沒有濕疹就是美，但其實有些人就算沒有濕疹都可能會有雀斑或暗瘡，沒可能是完美，如果改變不了，不如接受自己，尋求其他自信來源，有自信才是美。」
其實害怕被人嫌棄的同時，真正嫌棄你的，可能是自己。
訪問臨近尾聲，我再問Katarina從前女同學提問的態度是出於甚麼？她思想一會：「也許是出於好奇。」