【OL必入手！】減肥、感冒、水腫輕鬆解決！四款健康茶包推介

市面上有很多清熱氣的產品或是標榜治療喉嚨痛的產品，小時候還會對一排排便宜的喉糖有期望，但最後發現那是真正的糖衣陷阱。本來對薄荷茶毫無興趣，但自從聽說人家喚它作「鬼佬涼茶」，便買了一盒試試。薄荷屬寒性，有消除疲勞、散熱解毒的功能，連《本草鋼目》也提及薄荷「利咽喉口齒諸病」。

剛開始喝薄荷茶，也許會被那強烈的味道嚇怕，感覺上比涼茶刺鼻得多。可是喝下去喉嚨會涼涼的，沒有想像的重口味。筆者上星期連續兩晚吃薄餅，加上睡眠質素欠佳，喉嚨又痛又癢。泡了杯薄荷茶，加上幾片在辦公室種的薄荷葉，在下班時喉痛已明顯好轉。這隻薄荷茶很耐泡，是高性價比之選。

第一次知道洛神花，是六年前到一個位於新界的農場做訪問，他們把當造的洛神花製成當時很受歡迎的果醬。可是第一次吃洛神花，卻是在西九龍中心的乾果小店購入，深知洛神花乾在後製過程中加入大量砂糖，因此並不相信這是真正的味道。洛神花是食療的常用食材，有清熱利尿和降血壓的功用，同時亦能促進腸道蠕動，幫助消化和排毒。

第一次喝這盒洛神花茶的時候，先讓我想起山楂茶，可是酸度比較溫和，較容易入口。那種顏色有點嚇人，但都是洛神花的天然色素。有一陣子吃得太過火，整天充滿肚脹的感覺，而洛神花茶的解膩作用則能發揮功效。但洛神花始終帶寒，如果泡茶時加入黑糖薑粒，可以同時減少酸度和寒性。

在午餐到下班前之間的時間是尷尬的，對減肥中的女生更是難受。如果有一種茶可以製造飽腹感，能欺騙你的胃部，讓你能安然等待晚餐的來臨，聽起來不是很吸引嗎？到韓國旅行前，筆者已經聽說韓國的麥茶是不少人的必買之物，於是在超級市場用2,000won，即是約14港元的價錢購入這盒大麥茶。大麥茶含礦物質、蛋白質和膳食纖維，味道溫和，有解油的功效。

雖然它的體積對行李來說略有負擔，但絕對物超所值。一盒有30包，大麥茶包比一般茶包的體積大了足足一倍！因為大麥茶是由炒制後再煮沸的大麥製成，所以有陣陣像咖啡的香味，聞起來有心安的感覺。曾經試過在午飯後直接泡大麥茶飲用，飽腹感居然能維持四個小時，降低想吃零嘴的欲望。