【焦慮7模式】重複檢查有沒鎖門　頭痛就懷疑有腦癌　都是病徵

在日常生活中，你總是擔心或緊張？出門一刻擔心家中突然大火，燒毀一切；準備去旅行前，又會擔心帶不齊行李。你又有會有不能解釋又不能控制的恐懼？如見到狗的圖案已深感恐懼；或是聽到水聲已經雙腿在震。如果你有以上情況，你可能已患有焦慮症。

焦慮是每人均有的感覺，但一般的焦慮不會影響個人的日常生活，如果你的憂慮已達影響生活級別，可能已是情緒病的先兆。焦慮症其實也可分很多種，以下七種項，當中會不會有你的影子。

1.社交恐懼症（Social Phobia）

社交恐懼症的患者害怕身處任何社交場合，他們會感到尷尬臉紅，心跳加速，舌頭打結，腦海一片空白 。能選擇的話，他們會盡量避免社交場合 。

2.特殊恐懼症（Special Phobias）

特殊恐懼症的患者會不合理地害怕某種事物，可能是動物、自然事件，如暴風雨或雷電、高度、開放或封閉空間等。患者會盡最大努力避開一切他們懼怕的東西。

3.廣泛性焦慮症（Generalized Anxiety Disorder）

廣泛性焦慮障礙的症狀包括長時間感到緊張，長時間感到很無助。偶爾更會呼吸急促，心跳加快，出汗，顫抖，嚴重者更會想吐。

4. 急性壓力疾患 ( Acute Stress Disorder)和創傷後應激障礙（PTSD）

這兩種焦慮症的患者都曾目睹或經歷過人生威脅，症狀包括不斷回想令人不安的回憶，腦海內不斷重覆事件，難以入睡或注意力不集中 。急性壓力疾患通常出現事發的一個月之內，而PTSD的症狀通常晚些時候開始，如果沒有適當治療，症狀可以持續一段時間。

5.恐慌症（Panic Disorder）

患者會突然間感到身體的不適，又會產生強烈的恐懼反應。症狀包括心跳加速、呼吸困難、頭痛、頭暈、反胃、顫抖、冒冷汗、喉嚨異物感等。

6.疑病症（Hypochondria）

疑病症的患者會擔心自己患重病或可能患上重病。患者的身體未必會出現任何症狀，但他們會把正常的身體的感受或輕微的病狀當成絕症的先徵，如頭痛，他們可能會想像成致命的大腦腫瘤。

7.強迫性障礙（OCD）

患者會陷入一種無意義﹐且令人沮喪的重複的想法與行為中，但患者不能擺脫以上的思維方式及行為。最常見到的重複行為包括洗手、計算東西、檢查門是否上鎖等。