【日本禪修之旅】跟日僧坐禪、學茶道 超friendly有英語導賞！
香港人一向對日本有着不解的情意結，但近年除了一般食買玩的東京大阪享樂之旅外，白川鄉、屋久島等地亦成為都市人「避世」的天堂！
除了親親大自然，日本平淡安靜的「靈修」之旅，近年更得到不少外國遊客所追棒！
日本信男信女前往寺廟住「宿坊」並不是新鮮事，此體驗近年亦在外國遊客群中流行起來。所謂「宿坊」，是日本寺院給參拜者提供的簡單住宿，雖然在京都四周有不少著名「宿坊」，不過很多都只有日語網站，海外旅客並不容易前往體驗。 直至近年，日本終於出現了一些「Tourist-friendly（旅客友善）」的英語宿坊體驗，就像和歌山縣高野山的惠光院。雖然常說學禪由「心」出發，但有時言語不通又不理解的情況下，對於一般人來說總是難以投入禪修境界。如果寺廟（重要的是日本！）能提供英語導賞和靈修學習體驗，是不是光聽起來，已經非常吸引？
「聽得懂」的修行體驗：惠光院
旅行選擇居住在寺院，平靜而充滿靈性的住宿體驗，即使你沒有信仰，亦能真正放鬆身心，甚至是「短期學習」的一種。就像和歌山縣高野山的「惠光院」，除了提供平靜簡潔的住宿空間，遊客亦可以參與全日的阿字觀坐禪、抄寫經文等修行，真真正正靜下來，享受身心休息的數天。既然是為遊客而設的宿坊，當然亦不只有禪修，院方貼心地提供一些佛教儀式相關的體驗活動，好像著名的「戈馬火儀式」、晚上的參拜與寺院night tour等。當中最tourist-friendly的，是這些活動全由會說英語的僧侶伴隨，通過他們的旁述與指導，讓遊客們更好體會到儀式中的意義和寺廟歷史！
更多惠光院相片：
惠光院
地址：和歌山縣伊都郡高野町高野山497
住宿費用（參考）：２人房約HK$1,700。包含早晚餐。
恵光院官方網站（提供英語）
早晨的修學課堂及火祭議式很有特色。
非常難得的宿訪經驗，完全不會有吃苦的感覺，身心靈都是超滿足，吃超飽的。
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輕鬆體驗城市「宿坊」: 下寺町和空旅館
想體驗寧靜簡約的宿坊，又不想走進深山去，市區中也有選擇。正正是寺廟宿坊的流行，日本知名住宅公司Sekisui House，在不少寺廟神社聚集的大阪市天王寺區，落成了1棟可體驗坐禪兼住宿的全新「宿坊式旅館」。這間「下寺町和空旅館」於今年4月正式開業，別以為它只是一間主題式旅館而已，旅館與周邊的寺廟有合作關係，他們會協助派遣僧侶前來，指導住宿客們坐禪、茶道及其他文化體驗。除此以外，旅客更可品嚐到精緻的素食料理，是想學習靜靜放空的女生們的好選擇。
更多下寺町和空旅館相片：
下寺町和空旅館
地址：大阪府大阪市天王寺区下寺町2丁目5-12
住宿費用（參考）：２人房約HK$1,200。
下寺町和空旅館網站（提供日語）