【走過北韓】脫北者朴妍美：曾靠吃蜻蜓飽肚 金正恩卻身形肥大
被喻為「神秘國度」的北韓，往往令人好奇，盼一睹其內在面貌。不過，脫北者朴妍美卻認為，去北韓，只會見到政府想呈現的國度，而非真實一面。
近日來港的脫北者Yeonmi Park（朴妍美），周二到拔萃男書院演講，吸引超過300人到場。演講歷時1小時，台下觀眾都熱烈發問，有人問到，近年不少人選擇到北韓遊玩，作為脫北者有何看法。
她向好奇到北韓旅遊者說：金錢只落入政府口袋
她認為，到北韓遊玩、消費，金錢只會落入政府，而非人民手上。遊客參觀的地方，都是北韓政府想展示於人前的國度，而非真實一面，她強調，北韓仍缺乏糧食。
此外，她又指，當大家到北韓景點拍照留念，但這裡是全球最黑暗的地方；「你在當地唱K、參加夜場活動、行山，但不要忘記當地人民不是動物，他們是人類。」她又溫馨提示打算去北韓的人，在當地必須遵守規矩，安全回來。
當大家到北韓景點拍照留念，但這裡是全球最黑暗的地方。
而在演講上，她憶述北韓是unimaginable（無法想像）的國家，她親眼看見死屍、人民飽受飢餓之苦。她的過去，見到人們餓死、因為看電影而被處決，人們不敢表達自己，甚至不懂愛情，受盡政府壓逼，她難過地說：「北韓民眾卻不知道自己是奴隸。」
很多北韓民眾捱餓 領袖金正恩身形肥大
她以前沒有學過歷史、科學，只知道北韓的領袖為人民犧牲不少，但她卻見現今的北韓領袖金正恩，卻沒有承受飢餓，身形肥大。
人民不敢表達自己，甚至不懂愛情。
靠吃蚱蜢、蜻蜓填飽肚子
她舉出3大被壓逼的重點，北韓民眾沒有批判思考，政權為他們安排衣著、髮型、讀書地方、居住地方。而當地政權是獨裁者，控制人民思想，要抄寫領袖的金句。由於她以前沒有接觸過互聯網，她完全不知道非洲的存在，只知美國及日本是敵國。加上，她當時要參與批鬥大會，大家要互相檢討工作，因此大家都難以建立互信關係，這種獨裁模式，更影響人們的情感。
逃出北韓，始於父親因走私而被捕，全家人亦受牽連，朴妍美形容沒有將來可言，她不能讀書，家中一貧如洗，要靠吃蚱蜢、蜻蜓飽肚。為了生存，一家人選擇到燈火通明的中國，卻目睹母親被蛇頭強姦，甚至要賣身予蛇頭。提及她父親因癌症過世時，她不禁哽咽，但當時她卻堅強下來。「我要活得像人類，要找回尊嚴！」最後她與母親一起逃到蒙古，再被遣返至南韓。她又形容，自己能走過黑暗的日子，是幸運的。
【走過北韓】逃亡時母親被強暴 脫北者下周來港演講關注個人安全
現時的她，在美國哥倫比亞大學讀書。對於祖國北韓，她指，大家都以為北韓是政治，甚至不希望聽到，但她強調，當地有2500萬人受苦。因此她表示，這不是政治、亦不是笑話，她更希望大家能保護這個神秘國度的人民。
呼籲支持幫助脫北者的NGO
對於南韓對北韓民眾的處境，她表示，現階段南韓政府沒有做過任何事情，只是收容脫北者。她留意到，知名人士、明星沒有提及北韓，但她不禁嘆言：「我們是同一國人！」（We are the same people）
逃離北韓的路程中，她堅持要生存下來，亦建立她的信念—人權。至於如何救北韓民眾於水深火熱之中，她則以《真人Show》（The Truman Show）比喻北韓，沒有人向主角講出真相（truth），如同身在北韓的她。
如何幫助北韓民眾？她覺得中國是關鍵，因為現時中國會將脫北者遣返北韓，而脫北者渴望到南韓、美國等其他國家，如果中國能任由脫北者經過，已經足夠。此外，她亦建議大家，支持幫助脫北者的NGO。
逃離時目睹母親被強暴
朴妍美與父母及姐姐居於朝鮮惠山市，跟中國一江之隔。2007年，13歲的朴妍美跟家人先後逃到中國。根據她2014年的演講中，她稱與母親逃難時，蛇頭要性侵犯她，母親為了保護她而被強暴，她目睹過程。後來母親為了取得居留身分，被賣去當中國人的妻子。
兩年後，她和母親逃到蒙古，輾轉到了南韓，與姐姐團聚，不過父親就在中國病逝。
她2015年出自傳《 In Order To Live》，去年中文譯本《為了活下去》，成為台灣誠品書店10大暢銷書。