【世界肥胖日】中學生肥胖問題嚴重過小學生 原來同小食部有關

撰文:香港01記者
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今日是世界肥胖日,據衛生署的最新數字顯示,每5名學生就1人出現超重及肥胖,中學生的超重和肥胖比率4年間增加。原來跟學校小食部出售的食物有關,包括:撈麵、薯餅、咖喱角這類高鹽多油小食有關。

據最新數據顯示,每5名學生就有1人士肥胖超重,建議父母多留意子女的飲食習慣。(iStock)

本港學生肥胖漸趨嚴重?據衛生署的數據顯示,本港小學生的超重及肥胖比率由2010/2011學年的兩成,下跌至2014/2015學年的18.7%,但中學生則由18.7%增至19.4%,即每5名學生約有1人超重或肥胖。

現時中小學如何對付學生肥胖問題?《香港01》訪問多間中小學,發現仍有學校發售大量油炸食物。有中學老師反映,學校的小食部設有多款小食,除了魚柳包、三文治,還有撈麵、薯餅、司華力腸、麥樂雞及咖喱角,當然亦有墨魚丸、魚蛋、燒賣,而午餐有售雞扒雞腿飯,款式豐富,但大部分都是不健康小吃。

該老師又指,學校不乏肥胖學生,有老師曾反映過小食部的問題,但奈何供應商也要做生意,故小食部仍有賣油炸食物。他透露,過去的小賣部曾賣過粟米杯,比較健康,會參考衛生署的數據,考慮向學校反映小食問題。

有中學小食部售有多款油炸小食,甚至有奶茶、泡芙。(由受訪者提供)

小學取消小食部

此外,樂善堂楊葛小琳中學副校長郭少微表示,該校小食部現時有售公仔面、湯烏冬、沙律、三文治,亦有鹵水雞翼、雞腿、燒賣、魚蛋,不賣任何油炸食品。該校會為中一及中二學生訂購飯盒,容易監管他們飲食習慣,但高年級的學生自由度大,可以外出用餐,是致肥的原因。她又認為,多間小學取消小食部,但中學較難實行,始終中學生食量較小學生大,學校會鼓勵學生多做運動。

要令學生變得健康,不少小學都開始建立「健康校園」,不設小賣部。基督教香港信義會葵盛信義學校校長徐起鸝表示,該校亦不設小賣部,午膳都是由飯商的營養師設計,基本都是營養餐單,例如西芹香菇肉粒燕麥飯、甜薯雞絲配粟米亞麻籽飯。而該校不鼓勵學生在校內進食零食,每周至少有一天要求家長為小朋友預備生果,又會安排學生在每天較長小息時間,讓他們多做運動。

有家長抱怨午餐太清淡

浸信會天虹小學校長朱子穎指出,該校自去年開始,小賣部已不再發售油炸零食,改賣乾果、無鹽紫菜,還有雞蛋、粟米及魚蛋,午餐亦是主張無油無鹽的餐單。他笑言,因為飲食文化差異,曾有新移民家長抱怨午餐太清淡,他只好解釋學校提倡健康飲食,而家長最終只好為學生帶飯。