【不老跑手】40天環台跑930公里　退休社工不停步　籌款撐癌病友

「追求夢想時，你會忘記自己幾歲。」台灣記錄片《不老騎士—歐兜邁環台日記》中87歲團長賴清炎的一句話，套在踏入退休生涯的香港社工譚志強（譚Sir）身上，同樣適用。《不老騎士》記錄了平均年齡81歲的17位長者，花13天騎電單車環台圓夢，而61歲的譚Sir則單人匹馬，由香港飛到台灣，一步一腳印跑足40天，終於完成930公里的環台跑，達成退休後的夢想之旅。
身體狀況會否適應？不懂普通話怎麼辦？公路危險可能遇到死亡威脅……種種困難仍無阻譚Sir實現夢想的心，而環台之旅不只是他個人興致，同時亦為香港癌症病人籌款，讓病友們知道社會上還有人「同佢哋一齊走過呢條困難嘅道路」。一直跑一直跑，譚Sir終籌得25萬元予香港防癌會，自己獲得前所未有的滿足感之餘，亦給病友一個希望。

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人稱譚Sir的譚志強在社會褔利署擔任社工37年半，亦曾在伊利沙伯醫院擔任醫務社工，經常要接觸腫瘤科病人，當他4年前從工作崗位退下來後，遂用一年時間籌備環台慈善跑。譚Sir年輕時間中也會跑步，直至55歲看到書本的一句話：「如果是一個跑步的人，人生裏一定要跑一次馬拉松」，令他的起心肝，首次參加全馬賽事，以後他每年都會完成一次馬拉松。到差不多退休時，他燃起環台跑的計劃，「希望用這個興趣繼續服務社會」，為癌症病人籌款。

連續40天、每天平均跑要20多公里，對年輕人來說亦非易事，已屆花甲之年的譚Sir同樣憂心體力能否應付，「太太覺得我幾廿歲人仲每日咁跑，都好擔心」，他遂尋求醫護朋友的意見。結果譚Sir用了半年時間在香港測試體能，由每天跑10公里、一星期跑6天，繼而每2星期加2公里，直至數個月後嘗試一星期跑6天、每天25公里，「係跑到嘅就放心啦」。

除了體力問題，不懂普通話及對台灣不熟悉亦成為難題，由規劃路線至編排日程全由自己一手包辦，對電腦一曉不通的他，為慈善跑一步步學習使用Google Map。他指太太原先非常反對計劃，且提出許多問題希望令他打消念頭，「睇下我會唔會自我放棄」，結果卻更加看出其堅定的信念，「佢見我每日都喺度跑，到咗6、7月（太陽）好曬都堅持……仲日日坐喺電腦前規劃路線」，既然反對不來，只好倒轉過來支持丈夫。

癌症基金會為11月「小小環港澳慈善跑」設立捐款網頁：
https://www.cancer-fund.org/diy-page/?pageId=354

籌備一年解決了重重難題，直到2015年12月底正式開跑，不過40天的跑步旅程卻較想像中更困難。特別是其中一段是有「死亡公路」之稱的蘇花公路，依傍清水斷崖，路窄又多彎位，當地交通部2008年的資料顯示，10年來有約1046人命喪公路、近14,000人受傷，連當地司機也勸喻「如果可以唔跑就唔好跑」。但這條卻是唯一由宜蘭到花蓮的公路，譚Sir不捨得放棄，「如果唔跑，覺得有少少遺憾，不是完整的環台路線，未試過都要試下去做」。幸得一對新相識的台灣夫婦一前一後冒生命危險陪跑，最後3人平安跑過死亡之路，環台路才沒被斷開。

跑過20多天，譚Sir終於病倒了，遠在香港的醫護朋友勸他停下來休息，但他記掛的卻是開跑時的誓言：「為着癌症病友，幾辛苦都要努力完成環台跑」。他指不想因休息而少了3天路程，加上蘇花公路也能安然度過，故不敢輕言放棄，尤其想到癌症病友經歷的化療電療過程，「口又爛又暈又嘔，他們都能捱過，我現在只是小病，應該可以試下」。結果第二天如常起程，卻是40天之中最長的路線，當天需跑33.3公里。譚Sir事後坦言的確辛苦，甚至一回到民宿已「昏迷」，幸最終吃藥焗了一身汗後「大步檻過」，「全程都冇停（跑）過」。

「熱血、夢想」這兩個形容詞不是年輕人專用，回想這次環台經歷，譚Sir直言最大感覺是「我都可以有一個美好人生」。他指退休前一直都是工作，在沉重責任下不容易得到滿足感，但今次退休後毅然跑到台灣，實現想做的事，並將自己的技能發揮，同時又為了社會公益而做，40日的跑程為香港防癌會相關計劃籌得共25.8萬元善款，令他深深感到「人生都幾美好」。

譚Sir表示，辛苦工作數十載，人人退休後都想去旅行享受人生，或學習一些以往未有時間接觸的興趣，這無可厚非，但很多時只停留在這階段，未有更上一層樓。他認為，若然老友記想過有意義的人生，不妨想想將興趣或專長貢獻社會，做有意義的事，幫助有需要的人。

他又洋洋自得說，很滿意現在的退休生活，「環台跑完成了，精神沒有完結」，回港後他仍勤力地將其中的正能量，透過講座分享出去，直至目前已去了超過50場分享會，又獲邀到長者中心教授跑步。今年11月，譚Sir將籌辦7天環港澳慈善跑，每天約跑20至28公里，旁人除了可一同參與外，還可以將善款直接捐助給香港癌症基金會，讓他把環台跑的精神延續下去。

問到何時言休不跑？譚Sir坦言沒有明確時間表，只視乎身體狀況，「我哋都幾廿歲，唔好畀自己咁大壓力，隨住能力去做」。他常銘記太太的勸勉，「努力但勿勉強」，只要還能為社會做公益的事都會繼續跑，他豁達地笑說：「做到我真係跑唔到嗰日，無辦法就唔跑喇。」