26種內地網紅奶茶糖量勁超標　一杯等於5罐可樂　脂肪如6包薯片

香滑奶茶是不少人的最愛飲品，惟不少調查指出市面上的奶茶糖份超標，飲得多隨時有損健康。近日，寧波市場監督管理局針對奶茶作檢測，公布抽樣了10個網紅奶茶品牌、共26種款式奶茶，發現部分標榜「無糖」的奶茶含糖量超標，不符合《食品安全國家標準》的規定。檢測報告更指有些品牌的奶茶糖含量異常地高，一杯750毫升的奶茶，糖量相當於5罐200毫升的可樂，而脂肪含量更相當於6包70克薯片！有網民對此展現逆向思維，開玩笑地指「喝杯奶茶等於喝5罐可樂、吃6包薯片？太划算了！」

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據《寧波晚報》報道，寧波市場監督管理局對10個網紅奶茶品牌，共26種奶茶樣品做了檢測，其中包括不少受時下年輕人的品牌，甚或連香港人也熟知的品牌，如Coco、鹿角巷等等。

檢測分開正常糖份及不加糖份兩種。首先，在正常糖測試中，最甜的一杯是「一點點」的奶茶，其糖含量達到每100毫升中有13.2克糖，每杯750毫升奶茶含糖達99克，以餐廳砂糖每小包5克來計算，一杯已相當於有約20包砂糖。而一罐200毫升的可樂糖含量約20克計算，一杯奶茶便等5罐可樂。

測試顯示，聲稱「無糖」的奶茶不等於無糖，含糖量達每百毫升2.2克至7.9克之間，與一些正常糖量的奶茶一樣甜。根據《食品安全國家標準－GB28050-2011預包裝食品營養標籤通則》中，無糖飲料的含糖量，每百毫升應不多於0.5克，即不少聲稱無糖的手搖飲品已經超標違規。

除了含糖量要注意外，亦不能忽視奶茶的脂肪含量。在眾多測試樣本中，「一點點」的波霸奶茶每100毫升脂肪含量達7.8克，即每杯750毫升就有58.5克脂肪。

據香港食物安全中心資料，成人攝取量脂肪量應為人體每天所需能量的20%至35%，以成人每天需攝取約2000千卡熱量，每日脂肪攝取量建議上限為60 克，即一杯「一點點」波霸奶茶已爆表。世界衞生組織則指，建議成人糖份攝取量每天從飲食中獲得，來自糖份的熱量應少於10%，即約少於25克或6茶匙。

奶茶檢測的報道刊出後，網民不但不驚訝，反而輕鬆應對，笑稱「以後不喝奶茶了，要喝也喝波霸奶茶才划算」、「是不是不喝一杯奶茶的話，可以選吃6包薯片」、「聽說半杯奶茶和3包薯條更配哦」。更有網民笑言胖不關奶茶的事，「仔細想想沒有奶茶的年代也有胖子，所以奶茶不是變胖的原因～來人一杯珍珠奶茶加冰！！」。

（綜合）