【巴西踢教學】以巴西命名的腳法 劃出問號的變線踢擊

【巴西踢教學】以巴西命名的腳法 劃出問號的變線踢擊
撰文:衛爾良
出版:更新:

(影片擷取自:YouTube

於6月17日在新加坡舉行的UFC Fight Night中,Holly Holm以一記Brazilian Kick擊倒對手Bethe Correia,重新喚起觀眾們對這種踢擊的關注。今天【武備志】就跟大家說說巴西踢的動作要點。

為何稱為巴西踢?

Brazilian Kick,又名為Question mark Kick,在空手道中名為"Otoshi Mawashi Geri"。因為著名K-1巴西拳手Francisco Filho跟Glaube Feitosa都以此為絕技,所以它被稱作「巴西踢」。

獨特的弧線踢擊軌跡是其最大的特徵。在應用這種踢法時,踢擊者先作提膝動作,讓對方以為是前踢或中段旋踢(Roundhouse Kick),然後髖部扭側,腳腕使力外擺提升,以弧線的軌跡越過對方防守,作出由上斜下的踢擊。

傳統的巴西踢著重由上斜下的踢擊軌跡,因為這樣能翻越對方頭部的防守。後來為縮短踢擊時間,踢擊軌跡省略成水平或由下斜上,只要是有前踢或旋踢的假動作接著高踢,都會被稱為「巴西踢」。但這種踢擊由於沒有由上而下的翻越動作,如果假動作失效的話,會較容易踢中對方頭部的防守。

動作流程及注意要點

1. 踢擊時支撐腳稍微外旋,令髖部扭側,讓踢擊腳更易提起
2. 踢擊腳膝蓋提起(Chamber),小腿放鬆,作出前踢或中段旋踢假動作
「1」是假動作時膝蓋所處位置;「2」是命中時膝蓋所處位置。
3. 繼續提膝,同時扭膝轉跨及旋轉支撐腳,使腳腕形成外而內的弧形運動軌跡

影片中可見,單靠膝蓋翻轉及彈腿的巴西踢威力有限。(影片擷取自:YouTube)

4. 在適當角度和時機彈腿踢擊目標

留意片中選手在彈腿時,膝蓋同時向內橫移發力,令踢擊力度增加。(影片擷取自:YouTube

5. 在踢擊後,收腳著地,恢復預備姿勢

巴西踢是一種需要較長時間完成的腳法,所以適用於當對手後退或處於守勢時使用,亦可以在結束一輪進攻時使用。但它不適用於在對手前衝、快速縮短距離時,或直接反擊時使用。因為踢擊時間不足,很容易會被對方中斷巴西踢的踢擊動作。

最後,附上擅使巴西踢的著名K-1拳手——Glaube Feitosa的踢擊精華片段。

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