【日本．富士山】攻頂前做足準備　登山裝備穿著你要知！

期盼已久終於開山啦！富士山堪稱日本最具代表性的名勝，惟天氣變幻無常，但如詩如畫的壯麗美景，絕對值得你為其挺而走險，正所謂；「人不瘋狂枉少年」嘛。儘然富士山的路面時有零碎沙石，崎嶇不平，登山時緊記打醒十二分精神，以免發生意外。

安全至上　造型是浮雲

造型固然重要，畢竟登上富士山，良辰美景值千金，怎麼可能不拍照留念？可是，挑選一身合適的衣著裝備，能夠減輕你登山的負擔。

鞋款

由於富士山地面為火山礫石，故應避免穿著運動鞋、布鞋、涼鞋等底部較薄的鞋款，可選擇鞋底較高和堅硬的登山靴或爬山專用的款式，提供全面保護，預防鞋底插入硬物或礫石進入鞋內，又可以大大減低雙腳受壓的可能性。另外，登山前應檢查鞋底的狀況，因穿著太久的鞋，其底部會有脫落的跡象。

穿著

攻頂的目的當然是睇日出日落，假如你選擇黎明初曉時分，就算夏季其溫度都可能處於零度或以下，根據富士山官方網站顯示，於2017年9月3日錄得最低冰點為0.7度，切忌掉以輕心。富士山的溫差極大，如：在白天，五合目與頂峰的溫差為9度，夜間則為13度或以上；如遇上雨天或大風的情況下，體感溫度會再進一步下降，故必須穿著及帶備足夠的禦寒衣物，如：羊毛底衫、毛衣、羽絨、冷帽、手套、圍巾等。

太陽帽要點揀？

或許有人會說這不就是穿著的一部分嗎？不過為了突顯太陽帽的重要性，故特此提醒。由於途經森林的登山路徑時並沒有任何遮蔭位置，故登山時會有較長時間暴露於烈日下。小建議：可挑選防UV較強、選用輕便物料的帽款。

求救小知識

政府廣告教落「郊遊前準備好，聯繫方法要知道」，如果不幸地於登山期間遇上意外或受傷，可以撥打電話110或119求救。如附近有標誌或清楚知道自身的地圖座標， 可告知標誌號碼，以顯示你身處位置，讓救援工作更順利。

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