【動感女神】全職女子網球手Tiffany胡可澄　18年生涯始終如一

胡可澄，Tiffany，香港全職女子網球手。由1999年起接觸這項運動至今，18年來對着網球始終如一。她那古銅色的肌膚未算太深，但身上的兩節色，足以呈現多年來網球場上的印記。自2016年9月起，轉為體育學院的全職運動員，猜想她一個月要打多少個小時？
攝影：龔嘉盛

理工大學化學系畢業的Tiffany，一心想着當全職運動員。她回想起8歲那年，連小童網球拍也要拖着地走，到今時今日以底線抽擊為強項，這個過程成為強烈對比。「有一個網球教練的爸爸，童年經常出入網球場玩耍。起初學打網球時，先學反手的，因為倘未足夠力量以單手正手擊球，而反手可以一雙手同時握拍發力。」一直學着打着，信心慢慢建立，兩年後參加人生第一個比賽，便奪得冠軍：「這次是全港青少年新秀賽10歲以下組別，雖然心情沒有感到害怕，但走進球場上，忘記自己在做什麼，也從沒想過會贏冠軍。」

再隔兩年，Tiffany首次代表香港到美國邁亞密比賽，出戰青少年組別的大型賽事Orange Bowl，也是她首次乘搭飛機。「第一次出國已經沒有父母在旁，誰不知回程的時候，機場內疑似發生恐襲，有一個人的鞋底藏有刀片，導致整個機場的航班也不能離開，結果延遲了一天。」這是她首次出國征戰旅途開始。她曾往中國、台灣、印度、印尼、泰國、埃及、美國等等國家，一個比賽約一星期，曾經試過一年内有25個星期在外地出賽。

若談最深刻的一次，反而是2014年的香港公開賽，她遇上了「大威」：「那年比賽世界排名頭幾十位的選手也有來港參賽。比賽場館內設有物理治療室，選手如果是下一場比賽的話可獲優先處理。誰不知『大威』雲露絲威廉絲正在排隊按摩，我便很不好意思地『打尖』，她非常友善，還鼓勵我！這個與世界級球手的小互動相當難忘。」這些經驗不斷令Tiffany變得開朗和善談，由從前不常開口的小女孩，慢慢地勇敢與人交流，這是網球給Tiffany的改變。

2014年也是Tiffany的突破年份，世界排名由1000多名升至596。如今成為全職球手，首要目標是希望重回596名之後，不斷突破自己攀升更高位置。要達到這個目標，她形容唔先要加強自己的技術，現時全職訓練把訓練量提升了一倍，一個月內要達到100個小時。早上9至12訓練一節；下午2時練體能；下午4時再練一節，一星期六天。「全職後，技術上的節細度更加精準，體能訓練也倍增，這是最辛苦的。一星期有五天體能，包括：健身、跑步、單車。例如練習單車機，增加阻力衝10組30秒，每組達標才算完成。但這一切還是很享受，因為每一下擊球聲非常痛快，令你很快樂。」未來一年，Tiffany目標放於世界大學生運動會、全運會、聯會盃以及明年的亞運，寄望她繼續為港爭光。

Dress Up：Women adidas by Stella McCartney Barricade Tank Top、Women adidas by Stella McCartney Barricade Skirt、Women adidas by Stella McCartney Barricade Dress、Roland Garrods Tank Top、Roland Garrods Skort
Lace Up：adidas Barricade 2017 Clay Shoes
Listen Up：周國賢
Fuel Up：飯、雞肉
Meet Up：體育學院
Follow Up：FB－Tiffany Wu Ho Ching；IG－tif.w__