【增記憶力】Uber 2020失物排名枕頭都漏低?8大補腦食物增強記憶
撰文:尹嘉蔚
出版:更新:
記性愈來愈差!常被取笑無記性。Uber今天公佈香港2020年失物認領指數。香港於亞太地區最健忘城市排行中名列第三!名貴失物中,Chanel手袋是最常被遺留,同時公佈每日最易被遺留的隨身物品、十個最令人意想不到的失物結果及五大最健忘的香港地區等,結果出乎意料。要防止記憶力衰退,原來有食物可幫手「補腦」。
星期六最「大頭蝦」的一天
香港人講求「快靚正」,奔波的同時,往往不小心遺留自己的隨身物品。Uber 今天發佈香港2020年失物認領指數,一星期中星期六接獲最多報失個案,特別下午4時最為健忘!在今年的失物認領指數中,與2019年相比,電話、雨傘和錢包依然是最常見的失物。令人意外的是,巨大如枕頭、嬰兒車及Chanel…...「紙袋」也被遺留在車內。在特定的日子中,例如星期一、星期二等,也有最容易遺留的隨身物品,下次坐車記得提提自己帶齊東西才下車!
按圖揭曉在特定的日子最易被遺留的隨身物品:
+3
5大名牌產品失物
在眾多名貴失物中,Chanel 手袋是最常被遺留。
按圖即睇五大名牌產品失物( 排序根據失物價值)︰
+1
10個最令人意想不到的失物
按圖揭曉︰
+6
5大最健忘的香港地區
按圖揭曉︰
+1
10大最常見失物
按圖揭曉︰
+6
導致記憶力下降的原因
抑鬱、焦慮、憤怒等會影響我們的思維,同時也影響着我們的記憶,若果想增強記憶力,多了解會導致記憶力下降的原因,從日常生活中入手對症下藥。
請點擊下圖了解導致記憶力下降的4大原因︰
+3
8大補腦食物增強記憶力
英國雷丁大學( University of Reading)曾發表一項研究,飲用野生藍莓汁的一組人士記憶力及認知能力較高,因此認為含豐富花青素的野生藍莓有助補腦。不少日常的食物都有補腦的功效,多吃以下8款食物,令大腦更靈活及健康,更有助預防腦退化症。
請點擊下圖認識8大有助增強記憶力的「補腦」食物及原因︰
+12
【金菇營養】高纖低卡助減肥兼提升記憶力?細數5大鮮為人知益處【豆漿營養】減肥降血糖增強記憶力 日本營養師建議這樣喝最好【400次咖啡】抹茶純素版更驚喜 無糖都得!化學博士解真相【減肥陷阱】帶口罩少進食竟致肥兼水腫?背後原因多數人也忽略!【助記憶力要識食】美專家倡新飲食法 能降患認知障礙症風險35%