【身體課＠瑜伽】絕配療癒系樂章
撰文：余婉蘭
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天明自小有個夢想是當電台DJ，播他喜歡的歌，雖然最後他成為瑜伽導師，但瑜伽課堂也有點像他的電台節目，他習慣用音樂貫穿一整節課，對於挑選瑜伽的背景樂曲，他非常挑剔。
「音樂的力量很大。同學在招式練習後，會稍事休息，那時意識還是盤旋於整個身體之中，好像一盆水攪動完正要沉靜下來的狀態，那時他們聽覺敏銳，意識澄明，而樂曲可以滲透同學心深處，我直覺音樂有療癒作用。」
以下三首音樂，他得到學生的迴響是最大：
《兩心花》林憶蓮
天明：「前奏是晨光初照的感覺，林憶蓮的氣息好像在你耳邊唱歌一樣。而第一句歌詞：『風雨洗過的色彩，仍然莫名奇妙地湧來，某些不可捉摸的結局，卻更愛……』有時會反映到同學練瑜伽的心態，明知具挑戰性，去試，不一定會成功，休息過後再努力過…… 我最欣賞歌裡面有好多大自然的意象，特別是副歌的火與水，好豐富。」
《愛的代價》 (念念電影版本) 張艾嘉
天明：「很簡潔的結他伴奏，加上張艾嘉輕聲耳語，本來已經是很多人熟悉的歌，他們可能已經有一些故事，再重聽的時候，是學習放開手，讓整個人沉澱下來。」
Labyrinth Peter Jack Rainbird
天明：「一年前在某次培訓，老師帶領的瑜伽練習，延伸了一段很長的打坐冥想時間，過了十幾分鐘後，耳邊傳來一段不斷重複的電結他音樂，是我第一次經驗到，原來電結他可以有這樣療癒的效果。於是我也偶爾會用這類似的音樂，帶領我和一起練習的同學，回到那漂浮著的狀態。」
日常中較為用力、節奏明快的身體練習，天明最近常播放的音樂是Tori Kelly 的City Dove、MC Yogi 的Dancing in the Sun等，偶爾會用Hang Brothers的Handpan音樂。但他認為，若想修復效果進入最深層，建議可以不播放任何音樂，讓聽覺都休息。