【都市閒病】中西醫聯手　夾擊可惡鼻敏感

西醫：抽血找出致敏病源

耳鼻喉科顧問陳鍵明醫生提到，鼻敏感主要成因是遺傳基因，例如有人患哮喘、濕疹或鼻敏感等過敏反應，很大程度上是家族遺傳下來；第二個原因是接觸致敏源，如塵螨、貓狗毛髮及毛菌等。當你本身有過敏反應，接觸到致敏源，上呼吸道及鼻腔產生過敏反應，就出現鼻敏感。

西醫做法通常抽血驗出鼻敏感的致敏源，徵狀輕微的可使用抗敏感藥，嚴重的使用消炎噴劑或鹽水洗鼻。最新醫療做法，建議進行兩至三年的脫敏治療，將相應的致敏治療劑噴在脷底，改善敏感徵狀。陳鍵明醫生認為，運動、飲食均衡及改善家居衛生始終為預防鼻敏感的不二之法。

中醫：按穴大法防敏感

中醫角度而言，脾臟及肺較虛或濕的人較容易患上鼻敏感，即香港人常見體質，如「陽虛」、「脾虛」及「營衛不和」。然而，中醫師陳俊傑認為，香港空氣污染嚴重，令鼻敏感難以根治，只可從改善體質著手。

陳俊傑醫師指，香港人的體質偏濕，鼻敏感與「濕」有關，改善鼻敏感，應從戒口開始，尤其戒濃味、刺激性的食物，如奶茶、朱古力、咖啡等。特別因為奶的性質屬濕，建議患者少飲奶製品。另外，花膠、螺頭及濃湯等香港人鍾愛的美食，均屬中醫所說的「肥甘厚味」，易傷脾胃，生「濕」，加重鼻敏感，中醫建議少吃為妙，每逢天氣轉凍，不妨多飲香茅茶，防感冒及改善鼻敏感。

1. 以熱水袋或暖包(如怕太熱，可加一條乾毛巾墊著)，乾熱敷大椎穴及腎俞穴，每日5分鐘。

2. 如不幸鼻塞，以熱水袋或暖包(如怕太熱，可加一條乾毛巾墊著)，乾熱敷印堂穴及迎香穴，每日5至10分鐘。