【動感女神】楊柳青特訓「劈腿」出眼淚　主持邁向打女女神

記得《衝上雲霄II》Captain Cool講過：「我覺得每個女人都係上帝嘅傑作，世界上冇一樣嘢可以代替佢哋……」那麼，會運動的女神，大家除了欣賞她們健康的身型外，還會知道她們的運動故事及習慣嗎？全新系列【動感女神】，搜羅熱愛運動的女神，了解她們運動的意義及運動時尚的喜好，正式向各位發放正能量！
攝影：龔嘉盛

Wiyona，楊柳青。她當上模特兒9年間，有4年於NowTV做主持，其後再演變成演員。喜歡挑戰的性格，令公司想將她塑造成為動作演員。以楊紫瓊為目標的Wiyona，究竟她接受了什麼特訓？

Wiyona認為現時香港少有女性動作演員，自楊紫瓊後愈來愈少。她便於年初前往台灣特訓兩個月，學習詠春及八卦掌。「第一堂，老師便要求我們『劈腿』，大字馬貼地，本以為捱過後可以起身，自己慢慢將腳搬身前，誰不知老師一扯，眼淚立即流出來。」劈腿只是第一課，兩個月來，每個星期一至五也要練習：「練習詠春時，跟老師黐手，他的手像木一樣硬。」

Wiyona稱自己真正密集式做運動，是今年的事。現時每日的行程，是健身和訓練，主力在技術和體能上。如果不用工作，一星期會做5天運動，基本是3日，Wiyona繼續鍛煉：「現在的師父以前是位美軍，對於武器方面相當善長。學完刀、做體能。最近開始學泰拳，無論對減肥、拳擊動作、敏捷度，也是練氣的好方法。」

必需要對自己負責任，因為身體是你自己。自己不去鍛煉身體，無人會救到你。

心態上，由自己以為做不來，到發現原來自己做得到，Wiyona認為要相信自己：「今次台灣之旅令自己更有自信，不在於外表，是內心的自信。因為妳學識了一門技術在身上，自然多一點安全感。」她又說：「學識了功夫，妳會學識如何發力，如何擋。如果在街或生活上遇到什麼變態的，以前會逃避他們的眼神，而妳表現得愈驚，就會愈想傷害妳。」

衣著上，Wiyona喜歡深色，不喜歡螢光。運動時穿sports bra、leggings或短褲；運動後穿oversize hoody。「現在運動衣著愈見型格，出街又得、運動又得。」

Dress Up：Reebok Combat Training 2-in-1 Bra、Reebok-Giovanna: Reebok Combat Training Fight Bootie Short

Lace Up：－

Listen Up：快歌

Fuel Up：麥片、西蘭花、蛋、雞胸、南瓜、自製沙律

Meet Up：Fit Fat Club、青衣、灣仔、金鐘、觀塘碼頭

Follow Up：FB－Wiyona Yeung楊柳青；IG－wiyona

鳴謝：

Fit Fat Club Personal Trainer：Leo Kam

Hair stylist & make up：Haze Liu