【動感人語】陳柏宇個唱前煉身術　回想首試街頭健身：感覺不可能

陳柏宇Jason正在籌備11月《10周年演唱會》，忙碌之中，總需要找到自己適合的放鬆方法，而他，原來又是鍛煉街頭健身！
攝影：龔嘉盛

早於5月開始鍛煉的Jason，談到為何選擇街頭健身：「型囉！」話雖如此，Jason稱街頭健身的感覺有別：「首先，街頭健身需要很多肌耐力，要『hold』多於『舉』。並不是由地面上去那一下，而是需要定着身體，利用身體負重鍛鍊。」

Jason回想首次做街頭健身的時候，感覺「Impossible」：「會預計自己相當辛苦，然後要一段時間才能夠懂得發力。短期內，我希望做到更持久的『人旗』。」街頭健身像是十分困難，Jason又會如何鼓勵身邊的朋友去玩呢？「最重要是肯嘗試，然後要按步就班，不要因為動作型。要成功，必須有步驟。加上不用收費，街頭健身很着數吧？」

身為實力派歌手，多少情歌是各位的飲歌，原來Jason喜歡在運動時聽自己要唱的歌，一邊運動一邊練歌：「做運動時血氣運行好，把聲會開一點。」Jason在運動時有沒有衣着喜好呢：「視乎天氣吧，秋涼天時當然會穿長褲。如果做街頭健身的話，會穿比較緊身的衣服。」