Alicia Keys素顏有法：鍛煉、針灸、飲食均衡
最近荷里活正吹起一股「不化妝」運動（#nomakeup）風潮，不少知名女星都紛紛不再整天披著濃妝，開始敢於以素顏示人，好像Mila Kunis月前為英國《Glamour》拍攝封底時，臉上只抹了精華液和眼霜；Adele近日亦於自己的instagram上上傳兩張素顏照。
不過談到當中的表表者，實非歌手Alicia Keys莫屬。她於五月曾公開宣稱，渴望自己不需再用化妝品掩蓋外表。而她確實身體力行，上月她出席黑人娛樂電視大獎頒獎典禮走紅地毯時，不施半點胭脂；早前又以素顏上陣為單曲「In Common」拍攝封面，獲得不少讚賞。而身兼Alicia 好友和化妝師的Dotti，日前接受訪問時，就公開了Alicia一些維持亮麗素顏的秘訣，或許大家可以在內獲得一些美肌靈感。
Dotti說和Alicia是在六年前因工作認識，二人一拍即合，雖然Dotti是素食主義者而Alicia不是，但大家彼此會交換飲食心得，甚至互相分享食物。Dotti相信雖然Alicia不是素食主義者，但她的飲食習慣非常均衡，每天都會攝取六大類食物，更吃足夠的蔬菜、水果、全榖、豆類、堅果種子及低脂乳製品，所以即使素顏，肌膚也如此亮麗。
另外Dotti亦透露Alicia平日會放很多時間於鍛煉和針灸療程上，她相信內在的保養比外在重要，當照顧好自己的身體，外觀絕對不會太差。而且擁有樂觀的心情和態度也是其中一個保持年輕的重要方法，Alicia時常都會活在當下，並對自己所擁有的感到感恩，這個健康的想法令她每天都生活得很快樂。
除了健康的生活方式，適當的肌膚保養也是一個維持亮麗素顏重要的秘訣。Dotti透露做常替Alicia敷上面膜去補充水分，經常使用的是Éminence的玫瑰面膜，除了成分天然外，效果亦相當顯著。另外Dotti亦著重嘴唇保濕方式的功夫，她大力推薦3Lab和Lanolips的產品，因為能整天保持雙唇水分。看來要錬成Alicia的素顏也不是太難！