【都市閒病】發燒不是「病」　飲凍汽水無問題？

春天，本來應是大地回春，萬物復甦的季節，可惜這個春天的氣溫急升又急降，一不小心，便容易着涼，繼而患上感冒、發燒。

不過，不少人都誤會了，發燒其實不是一個獨立的病，它一定是伴隨着其他病症而出現的徵狀。如果因為剛做完運動，或剛洗完熱水澡而體溫上升，當然不算發燒啦。小時候發燒，大人會說要多蓋被，焗出一身汗就沒事。更有說小朋友多發燒會長得較高！那豈非要長得高多就多受苦？聽起來就很荒謬，但原來……聽聽家庭醫生鄭志文來解開種種謎團。

疑問1：小朋友多發燒會長得較高？

鄭醫生：沒有正式科學研究指出兩者關係，但發熱時，身體會加速新陳代謝，有機會刺激小朋友骨骼長成，令他們長高，不過兩者沒有必然關係。

疑問2：只要體溫高過攝氏37度，就算是發燒？

鄭醫生：一般會以攝氏37度為定界線，但可以有0.1-0.3度上下差異。而一般口探、耳探、肛探等探熱方法出來的溫度，都會比實際身體溫度低。

疑問3：想盡快退熱，應該焗出一身汗，還是冷卻身體？

鄭醫生：焗一身汗的處理方法肯定是錯，當病人蓋上幾張厚綿被，身體無法散熱，令體溫急速上升，有機會釀成發高燒。如果小朋友發高燒嚴重起來，更有可能導致身體抽搐。在額頭貼上退熱貼、用暖水或偏低溫的水洗澡等物理降溫法，才是正確的處理方法。

疑問4：發燒時飲汽水，有助身體散熱，補充水分及糖分？

鄭醫生：冰凍飲品如剛從雪櫃取出的汽水，的確可以幫助身體散熱，補充水分，至於是否需要補充糖分，則視乎個別病人的需要。另外，蘋果汁、橙汁等飲品亦有相同效用，但我建議還是多飲水，最為健康。

疑問5：發燒時不需服用退燒藥，因為身體會自動退燒？

鄭醫生：未必，如果發燒由一般感冒引起，還是建議服用退燒藥，以免病情釀成高燒，影響病人休息。而且退燒藥對身體的副作用不大，可以放心服用。