【手機App】工作時總是又睏又慢？嚴選3大App提升專注力！
兒時媽曾跟我開玩笑，問：「你屁股是尖的嗎？」
皆因「無時停」，四圍太多東西可分散注意力。現在長大了，「坐定定」卻不一定能專心，只因「萬惡根源」，就在手機。要對抗手機誘惑，專心工作，以下推介的手機應用程式，或許能幫助你！
Forest－專心都可以玩遊戲，跟好友一起種森林？
要是你愛玩手機遊戲，特別是慢慢建立一個城市或開設一所餐廳這類，那Forest便可一次滿足你兩個願望：專心工作和玩遊戲。
Forest的遊戲規則如先前介紹過的Sleep Town。每天玩家都會有一片森林，可選擇時間長短及樹木種類。計時開始便會撒下種子，時間完結後便種成樹木，還能賺取錢幣，種更多不同種類的樹木。用家還可以替樹木改名字，記錄自己的「努力進程」。反之，在計時中滑手機，樹木便會枯萎，森林內便會出現枯枝。
手機程式還會總結用家每星期的記錄，製作成統計圖表，讓用家回顧和反思自己的工作成效。
特點：Forest於上月推出更新，用家可連線與好友一起「植樹」。要是一人「犯規」，那大家的樹都會枯萎。「朋輩壓力」也許都可以成為專心工作的動力！
Bear Focus Timer－白噪音助你專心！
若你患有「機不離身」症，明明剛剛才查看完，數分鐘又忍不住滑手機，那麼Bear Focus Timer便最適合你。程式設計簡單，但畫面可愛。主要是計時器頁面，一反轉手機，把熒幕向下便開始計時，反之便立即停止，這樣用家便可避免受彈來的訊息及提示影響。而計時器每三十分鐘便會停止，供用家休息五分鐘。因為人不能一直專心，而成人的專注的「高峰時間」是三十分鐘，而適當的休息就反能提高工作效率、讓人回復專注力。
特點：Bear Focus Timer在反轉時會自動播出「白噪音」，即頻率相若的雜音，讓用家不易受外界噪音影響，原理跟有人會聽「白噪音」睡覺一樣。
Pomodrone－最重要是小休！
Pomodrone的操作模式與Bear Focus Timer相若，但介面更簡單，只有一個計時器。不同之處是此程式建議使用者把工作分為不同部份，每二十五分鐘一小休，每兩小時一大休，比Bear Focus Timer更實務、更有系統。
特點：Pomodrone注重小休時間，建議用家休息時不應只滑手機，可多走動，甚至是做簡單的運動，如原地跑或掌上壓都可提升工作效率。