【港足日與夜．朱志光】從不要輸到學會贏　冠軍教練細節決定勝負

球隊輸波，教練便是首個負全責的人；強隊連敗，外界隨時響起換帥的呼聲。
但換掉一個教練，又可以即時改變多少事、對球隊又有多少進步？
朱志光今季為傑志贏盡錦標，亦首奪最佳教練，數榮譽傑志近6季3次三冠，又是否單單只靠外援、入籍兵？冠軍教練背後的理念你又知道多少？
攝影：盧翊銘

朱志光，球員出身，退役後教過福建，亦擔任過傑志的領隊，今屆以教練身份為球隊贏得三冠王（聯賽、高級銀牌、足總盃）。過去朱sir亦被稱為「Team Builder」，全因執教福建時帶出唐建文、張春暉、黃展鴻等球員，於傑志任領隊時又招攬了艾里奧、保連奴及林嘉緯等好手，甚至是現時年輕一代的顏樂楓、李毅凱及曾健晃都是他一手培養出來。

紅褲子出身　深明細節的重要

出來的未必全是高徒，但論球隊戰績卻得以成為最佳教練，對此朱sir謙虛地說：「我身後有兩個前香港足球先生（盧比度和高尼路任副教練），球員又對我定的戰術信任，才可以順利贏得榮譽。」不過，傑志半程由4-3-3轉踢3-4-3，打機轉陣按幾按便得，但實際練波要怎樣練，球員防守要如何企位，便要看教練的功力。戰術上難以詳列，但傑志在每一項的細節都一絲不苟，如朱sir紅褲子出身，特別明白球員的需要，好像在賽後於更衣室安排果汁、三文治等有營養的食物；他解釋：「球員比賽隨時有朋友捧場，完場後你可以不和老友打邊爐嗎？如果你子女要吃麥當勞，你又會一起吃那些快餐，我不如先安排一些東西為他們補充能量。」

控制球員體重外，傑志季尾表現強勢，各項賽事連贏11場，亦與球隊一周有兩三日的練波時間改至下午兩點有關：「4、5月天氣開始炎熱，我便選擇在氣溫較高時才練波，讓球員適應比賽氣溫，到落場時球員單是習慣性已經贏了對手。」甚至是比賽後的恢復訓練，浸冰等時數都不會怠慢，單是這些細微的部署，不難明白為何傑志球員指香港其他球隊是足球隊，傑志則是一間球會。

球員比賽隨時有朋友捧場，完場後你可以不和老友打邊爐嗎？如果你子女要吃麥當勞，你又會一起吃那些快餐，我不如先安排一些東西為他們補充能量。

以為朱sir只是管理一支職業波，才會想得如此細微？事實上朱sir又會教大中U13隊，要知一隊11點操練，梯隊即在5點起練波，朱sir便等於做足全日。一時教13歲，一時教30歲，朱sir指都是做同一件事：「最主要是教如何團結，另外學員知道我是一隊教練，我所說的每一句話他都會很記得，這是沒有人取代得到。」隊隊波都想有自己的梯隊及自己的風格，但又有幾多支球隊可以做得到？「坦白說你可以放相同教案予青年軍，但效果一定不及我自己去教那麼親切有效。」這種做法費時，卻很有用，亦是傑志多年來的梯隊踢法和一隊相同的原因。

以前足球就是抱着怕輸去踢，形勢危險而漫無目的大腳清，最多只立於不敗，以這種教法去發展青訓只會被對手愈拉愈遠。

08年巴塞學法　改變足球理念

或許多年看着一眾小朋友成長，亦令朱sir感到香港13、14歲球員和其他亞洲國家實力相距很少，但到了16、17歲便相差很大，到底是因為球員專心學業而少了練波，還是本地教練能力不濟，現在朱sir亦沒有一個明確答案：「從前的我只是個普通的退役球員，我在福建教波，或者可以很僥倖地死守去保持成績，外界的評價都是以這麼低班費征戰都不用降班，間中擊敗過愉園和晨曦等強隊等。直至2008年我和鄭兆聰一起到巴塞隆拿上堂，才對足球有些少啟發。」學到的知識未必全部應用回教波上，但其理念肯定影響了傑志的整個發展。

「以前就是抱着怕輸去踢，形勢危險便漫無目的大腳清，最多只立於不敗，以這種教法去發展青訓只會被對手愈拉愈遠。真正的青訓要8歲起便建立球員的信心、如何用波的思想。足球場上只得一個波，要贏便要識得組織，踢了個波給別人便等於將機會送給對手。你教他慢慢將皮球組織上前場，他們才會成長得快，套在職業足球上亦一樣。」由「不要輸」變成「學會贏」，便是足球強隊所強調的「winning mentality」，如果11個小朋友都接受着這種贏波的決心去訓練，便容易追上強隊。簡單以亞冠盃為例，甚至在日職聯都沒有球隊會隨便大腳踢上前。

從前的我只是個普通的退役球員，我在福建教波，或者可以很僥倖地死守去保持成績，外界的評價都是以這麼低班費征戰都不用降班，間中擊敗過愉園和晨曦等強隊等。

「如果要做到我季初所言，希望傑志成為亞洲賽的常客，我們一定要由下而上都踢出一套系統、一條贏波的方程式。由足球理念，到我們去年開季前到韓國集訓、11月到泰國友賽，賀歲盃又用來作最後備戰，一切都是以贏波為目標，可惜最後射12碼於亞冠外出局。」

深信傑志球員紀律為全港最好

有正確的理念，亦要有對的球員，大半隊傑志人員是朱sir一手一腳找回來，這種強烈的牽絆已是珍貴，「不是我誇張，傑志球員的紀律性一定是全港最好」，練波遲到隊隊皆有，但在傑志大牌如金東進，11點練波，10點半便會到場準備，單是練波前的伸展已比其他隊做得足。紀律好，隊內文化更是以公平競爭行先，就連老大哥盧均宜和林嘉緯都要靠實力爭正選。

「林嘉緯在亞冠盃外圍賽踢得很好，後來因傷失了正選，在更衣室一點抱怨都沒有，因為他知道狀態真的不如別人。」朱sir又以盧均宜為例，由於下半季球隊要搶攻，因此侵略性較強的林志堅便搶了正選，「但均宜心裏明白，在傑志要以實力和公平行先」。而且，朱sir坦言我每次比賽對林志堅下的指令，他都執行到，要他不停扭波吸引對手或是專心入楔，樣樣皆能，這種由德國自身培養的好紀律亦感染了其他隊友，令全隊變得更好。

你要我出多點年輕球員，但對其他人又是否公平？

派「零本土」正選惹質疑

就算外界批評傑志派出「零本土」正選，但在朱sir眼中派11個實力最強的球員才能維持隊內團結球隊服眾：「你要我出多點年輕球員，但對其他人又是否公平？如果有美斯在陣我一定會派他上陣，但邊讀書邊踢波，一周只練3至4日，能力又及不及得上其他有經驗的球員？幸好這裏是傑志，如果我在其他球會教波，球員知道下一場沒有正選，隨時理都不理我便走了。」

談到來季發展，朱sir坦言「三冠已經是過去了的事，忘記它吧」，雖然球隊達成冠軍目標後只經過不足半個月，朱sir已說：「下季對手見你要衛冕，一定會走多幾步，以前不去搶的波都瞓身攔截，想保住冠軍球隊便要再加強實力。」

不談能力，單是理念細節上已令人配服這個冠軍教練的心思。