【全職沒女】陳瀅戀愛重溝通 對愛情沒信心：冇諗過投靠男人
睇過《全職沒女》，都知陳瀅如何色透張振朗。加上陳瀅外表如此甜美，笑起上來甜絲絲，想必她會是個小鳥依人，非常girlfriendable。可是陳瀅就話自己比較獨立，不過並非在戀愛方面，而是由加拿大回流返港發展，需要重新適應生活環境所形成。
「思鄉」喊住致電爸爸：我唔得啦！
「細個因為有家姐、外婆一齊住，所以有咩事都係佢幫我解決，關於錢銀上嘅嘢、我食嘅嘢、我住邊度都交晒畀佢處理，都會話：『家姐我要呢樣...』，又或者外婆煮飯畀，好多事自己唔洗點理。」在家千日好，有屋企人始終有照應，煩惱都少好多。直到她返到香港半工讀，現實就逼住本來生活有依靠的她學會獨立：「自己要學識揸車，學下熟悉香港啲路。」但這些技術性問題，要解決其實唔難。難就難在夜半時，關上房燈一剎隨之襲來的寂寞感及不習慣，所謂Homesick，一個人是解決不來。「當時讀緊City U（城市大學），租咗一間宿舍。因為我係外國讀書，自己住喺一間屋，空間比較大，空氣都清新啲；但返到嚟香港，真係得一個床位，對住四面牆。得返自己一個，自然就會好掛住屋企人，就即刻打電話畀爸爸：『我真係唔得啦。』，佢聽到就叫我上去廣州住下。」如是者，陳瀅當時中港來回兩小時車程，重覆又重覆，她沒有覺得麻煩，因為再獨立的人，都會需要精神支柱。其後，陳瀅在香港當模特兒，開始掌握到生活的節奏。對於獨自生活，不自覺地習慣了；同時開始有收入，會為自己安排一個舒適的環境。以致未來，陳瀅想再擁有一個更好的空間。
對愛情冇信心 亦不想靠男人
生活環境令陳瀅變得更獨立，除此之外，她的愛情觀也隨經歷有所轉變，首要條件就是自己讓自己更開心。「其實我同《全職沒女》所做嘅繆思有啲似，都會覺得有時唔好太倚賴男人，要靠返自己實力，為自己做返啲嘢，自己生命係要由自己去掌握，唔係要人哋畀啲咩自己去得到滿足。」加上陳瀅從小到大眼見身邊朋友、長輩的感情都是斷斷續續，未有一個很完美的伴侶可以走下去，這也是促成陳瀅隻身返港生活的原因，同時都沒有旨意去投靠任何人，尤其是男人。
「就算拍拖，我都會Keep住有自己想做嘅嘢，而唔係得閒就：『喂，餵我食嘢吖』，又或者『幫我找卡數啊！』」雖然有好多男士都想為女神這樣做，但陳瀅的中心思想，都是不要為愛情而失去自己。所以陳瀅經過過往的經驗，對擇偶方面有所調整：「之前都係基於愛，但未有足夠嘅溝通，理解唔到各自工作嘅狀況，好多時聽到做嘢嘅事，只能夠講：『加油啦，唔好唔開心啦。』又或者自己做一場戲做得唔好，好唔開心，對方聽完只係講：『明天會更好。』缺少咗內容喺入邊，點解我會唔開心？點解我會覺得自己做得差，分析唔到。」陳瀅表示最近才發現這些問題，就算往後戀愛對象未必是圈中人，都希望彼此一定要有良好的溝通，而不是講心事時輕輕帶過。
現時單身的陳瀅，透露往後的戀情都會保持低調。另一邊廂，她坦言可以「再見亦是朋友」，目前跟有些前度仍有聯絡：「我冇嘢嘅，自己份人比較easy going，同時又好爽快。所以有時同朋友，或者之前嘅男朋友，大家好耐都冇見，但可能突然見到一樣嘢會諗起佢嘅，我唔會覺得好冇臉同顧慮，我會直接影張相，send畀對方：『hi，think of you』呢種關係唔係日日講嘢，都係以朋友關係關心一下近況。」照咁睇嚟，唔知她的前度之一何猷亨有冇份呢？