雞排妹曬10年前後對比照「苦勸隆胸不要太貪心」教1招改善胸型

鄭家純（雞排妹）發行出道10週年紀念寫真書《純熟》，其中更收錄露點照，回饋支持她多年的粉絲。

鄭家純日前在社交平台上分享關於胸型的想法，也針對「豐胸迷思」、「堅挺胸型維持」、「隆乳手術風險」做說明，坦言發文可能會得罪業者，但希望能幫助到一些人。

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鄭家純曾在副乳打消脂針、斜方肌打肉毒，也有矯正過牙齒，她也在留言處貼出自己10年前的舊照作為對比，除斜方肌外，副乳也較不明顯了。鄭家純表示：「和胸型無關但文內有提到的部份。這張是十年前後對比，給大家看副乳打消脂針（兩邊打一瓶、3-4次）、斜方肌打肉毒（一邊一瓶）的差別。牙齒矯正與膠原蛋白流失今天不討論。然後變瘦一定會瘦到奶，賭體質運氣和運動方式影響到多寡而已。」

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鄭家純認為，美容師按摩課程不一定會讓胸部變大，「被美容師用手技、機器大力胸部按摩後為什麼會變大，就只是血管擴張造成水腫的短暫假象。」鄭家純也提到，副乳就算怎麼推都不會成為胸部，避免副乳擴大可以穿調整型內衣。

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談及堅挺胸型維持方法，鄭家純分享自身的訓練，強調此方式只限於D Cup以下的女性，「我自己最推薦的是做一些訓練到胸大肌、胸小肌的運動，才能維持堅挺。鎖骨下方一個手掌大那塊，用力後摸起來硬硬的結實感，就是胸型支撐了，通常胸大但有下垂問題，和天生胸部軟不軟也有關，但很多都是沒有運動習慣。」她也提訓練中有一些動作會練到斜方肌，容易讓脖子到肩膀中間那塊變得太壯。

鄭家純透露，有與做過隆乳的人及美容師聊過，不論是自體脂肪或是放入假體都會有風險，也要避免視覺上看起來太大、有負擔，她提醒：「隆乳不要太貪心，因為有美感的醫師不多，不會阻止消費者的『既然要花錢要做就做大一點』想法。」

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