【城寨英雄】胡定欣秘密訓練操弗身形　演刁蘭堅有六塊腹肌

自從《城寨英雄》本月初播出後，幾乎每日的Facebook都被《城寨》洗版，劇集上至演員下至武指都介紹過，今勻終於數到女主角刁蘭（胡定欣飾）！刁蘭一直以理髮店老闆娘的身份生活，直至鑫鑫（林穎彤飾）死後爆Seed才將殺手身份敗露，看她拿起雙刀又打又殺，講真少一點體能都應付不到。而刁蘭變回殺手所穿的黑色緊身衣，亦盡顯胡定欣的纖瘦身形。

為了配合刁蘭的殺手身份，胡定欣進行全方位運動，務求令身形線條更好看。而她近期做得最密的必定是Hardcore Training（核心肌肉訓練）及TRX（懸吊訓練），看她在instagram上載的訓練短片，便知道定欣為刁蘭一角落足心機，即使劇集煞科也繼續鍛鍊身體。

本身是「Crazy Runner」跑步隊成員的定欣，對運動的熱愛程度驚人，就連早前與胡杏兒及胡蓓蔚去英國旅行散心，她也堅持跑步，絕不鬆懈。除了一支公去健身室鍛鍊外，定欣亦會相約「胡說八道會」的姊妹行山，在好友互相鼓勵下，修身效果自然事半功倍。

很多人為了減肥都會節食，但胡定欣不是節食主義的奉行者，即食麵、燒味飯及珍珠奶茶等都照食可也，定欣更視這些肥膩又邪惡的食物為獎勵，吃飽之後更有動力去做運動。

胡定欣為角色作全方位鍛鍊，難怪網民大讚她睇得又打得。如果有心跟著胡定欣的規律去修身，想好似刁蘭般擁有馬甲線及腹肌，絕對指日可待。