【躁鬱症】關寶慧躁鬱發作昏睡30小時 躁狂症狀亂花錢易忟變自大
躁鬱症是甚麼？藝人關寶慧曾患躁鬱症，病發時常常打牌度日，又試過「長眠」30小時。
躁鬱症是情緒病中較嚴重的一種，相較抑鬱症，躁鬱症患者除了情緒低落的抑鬱期外，還會反覆穿插着情緒高漲的躁狂症狀，病情更難處理。躁鬱症與抑鬱症有什麼不同？躁鬱症治療又難在哪？
關寶慧接受節目《是敢的》訪問，透露早年由力捧花旦淪為電影「爛片王」，之後患上躁鬱，當時常常打牌舒緩情緒，輸了後又更不開心，她指，進入死循環，情緒愈來愈低落；病情最嚴重時，一度只顧在家睡覺，更試過「長眠」30小時，連年初一也在昏睡中渡過，憑着朋友的支持及自己的信念，成功克服躁鬱症，康復過來。
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情緒病令人失眠、沒動力是大家經常聽到的病徵，至於不停打牌又或長時間睡覺，又是怎麼回事？
其實躁狂的特徵之一就是精力充沛；睡眠狀況異常則是常見抑鬱症狀，當經常失眠、早醒，精力枯竭之下可能出現極端嗜睡。
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躁鬱症是什麼？
躁鬱症，即雙相情感障礙（Bipolar Disorder），根據英國皇家精神科學院撰寫、香港青山醫院翻譯的資訊，患者發病時會有嚴重情緒波動。每次波動可持續數天，亦可長至數周甚至數月，其間會經歷抑鬱、躁狂以及兩個極端的混合，「鬱期」及「躁期」的常見症狀如下（按圖）：
抑鬱期
情緒：持續低落及絕望、喪失對事物的興趣、無法享受事物、覺得自己無用、脾氣比平常暴躁
生理：食慾不振、難以入睡、疲倦、便秘、性慾減退
行為：經常哭、避免與他人接觸
躁狂期
情緒：非常快樂和興奮、覺得自己比平時更重要、對不同意你的人感煩躁
生理：精力充沛、性慾增強、無法或不願意入睡
行為：自我吹噓、過度活躍、說話很快且難理解、胡亂花費
與抑鬱症有什麼分別？
躁狂期自然會躁，但原來抑鬱期也會躁？精神科專科醫生何浩賢指，躁不一定是躁鬱症，抑鬱其實也有躁狂一面，「像產後抑鬱症患者忟憎起上來可能會想掉個仔出街」，但躁鬱症無論是「躁」和「鬱」的表現，都與抑鬱症有一定分別：
鬱：帶衝動更易自殺
進入鬱期的躁鬱症患者，抑鬱狀況會較一般抑鬱症更嚴重、持久，對患者造成的影響也更為危險，何醫生解釋：「自殺率更高，因為鬱中可能還帶着激動，以致忽然有了悲觀念頭就去做了，而很多時自殺都是一剎那的決定」。
躁：自信心爆棚
何醫生表示，躁鬱症的「躁」可以是開心，也可以是生氣，主要是情緒高漲，伴隨自信心爆棚，「覺得自己好powerful、好叻、好靚，所以也會易忟，行路時會覺得別人是擋住，情況嚴重的甚至會有幻聽，常聽到有人讚自己」。
隨這種「自信」而來的，是過多的主意和薄弱的自制能力，導致患者做出不理性的行為，何醫生舉例：「會思考太快，很多大計，容易亂花錢，衝動去搞生意、投資，曾有患者試過病發時跟人借錢買了幾層樓，過了躁期後就發現自己還不起」。
了解更多躁鬱症的其他特徵（按圖）：
鬱和躁可無故「發來發去」
對一般人來說，情緒轉換是自然而然地發生，有好事會開心、遇壞事會不快，但躁鬱症患者卻是平白無故就來回天堂與地獄，何醫生說：「鬱和躁的轉換，可能與生活上的遭遇有些許關係，但更多時只是自己發來發去，期間又有可能暫時回復正常狀態。」
不過，情緒波動是人之常情，如何判斷是本身情緒起伏較大抑或患上躁鬱症？何醫生就指，性格通常比較穩定，從小到大都類似，但躁鬱症會令人「忽然間不同了」，進而嚴重影響正常生活功能如工作、社交，「令人亂晒籠，無辦法停止思考，完全集中不到做事，更可能做出怪異的舉動」。
基因影響大非性格脆弱
躁鬱症常見首發於二十多歲，多數先出現抑鬱，過後再步入躁期。何醫生指，很多患者不能自行察覺，「通常情緒低落了，本人會感覺深刻點，反而高漲就不太覺，所以當過了一段時間，抑鬱症狀沒了，就會以為沒事」。
坊間不少人愛把情緒病歸咎於患者的性格問題、抗壓力低，何醫生表示，躁鬱症與其他情緒病一樣，都是因大腦神經遞質（如多巴胺、血清素）分泌異常，主要影響的因素其實是基因，而壓力雖然不是完全不相關，但通常只是誘因。
不是他們好脆弱，更可能是本身身體就對這種病predisposed（易患上）。
如慢性病須長期跟進控制
藥物在躁鬱症的治療裡十分重要，何醫生指用藥一般有兩個主要階段，第一階段先穩定患者情緒，第二階段則是保護患者不再復發，其後可開始與醫生商量減藥，過程一般以年計，期間如可配合有規律作息、避免過度的壓力，並慢慢培養對情緒的覺察力，便事半功倍。
何醫生強調，躁鬱症復發機會高且快，不能貿然停藥，「很多人會覺得自己沒事了，為什麼要吃藥？但很多案例會看到，患者明明病情好轉了一段時間，卻突然就自殺了。」因此，他指躁鬱症需要不停監察，不少患者更會選擇一直維持服藥。
等於糖尿病，血糖起了變化，就要服藥；但到停了藥，血糖是可能會再升高，躁鬱症其實也一樣，可說是一種慢性病。
（資料來源：香港青山醫院）
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