中式點心熱量︳20款茶樓點心熱量 2件叉燒包如1碗飯最高卡是...
撰文：程朗天
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點心熱量及卡路里排名，想吃點心又想減肥的人要留意點心營養。其實「一盅兩件」絕對不是老一輩的專利，不少後生仔都愛吃點心，難怪點心放題愈做愈多。但不要以為點心細細粒，吃多了也不怕，原來卡路里相當驚人！
記者根據食物安全中心的資料，整理了20款受歡迎的中式點心熱量排行，包括春卷、叉燒包、山竹牛肉、煎蘿蔔糕、燒賣等。以白飯每100克130 千卡計算，港人喜愛的蝦餃比白飯更高卡路里！👇👇👇點擊下圖看20款中式點心熱量👇👇👇
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知多啲：51款甜味汽水果汁能量飲品含糖量😎
消委會早前測試市面上共51款甜味飲品，當中20款屬高糖，而且全部均有使用甜味劑，29款更使用2種或以上甜味劑，並有2款能量飲品的甜味劑用量較建議高出4倍。👇👇👇點擊下圖看51款甜味飲品含糖量👇👇👇
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