WFH不知不覺勁傷肝 營養師提5大健康陷阱 有件事一定要中午做
撰文：奶茶妹
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香港疫情嚴峻，政府多次次呼籲僱主。盡量讓員工在家工作（WFH），以減少社區人流和社交接觸。不少公司已實行AB Team輪流上班，甚至全公司都WFH政策，更有網民表示，自1月起已經開始WFH，至今已有個多月沒有回到公司。有營養師提醒，WFH期間，除了要注意飲食之外，有一個環境因素，其實十分傷肝！
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台灣營養師程涵宇，早前分享了5個容易傷害肝臟的壞習慣，當中除了飲食要注意之外，原來曬不夠太陽都是一個大問題！對於在家工作的朋友來說，可是非常容易忽略的一點呢！
👇👇👇按圖看5大WFH傷肝陷阱👇👇👇
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在家工作由於比較少運動，如果飲食習慣沒有相應調整（例如少吃一點），身體的負擔就會在不知不覺間加重，大家要更加注意健康呢！
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