嘆冷氣會肥？韓節目拆解溫度與肥胖關係 專家：這個温度最易增磅
夏日炎炎，香港的夏天最高氣溫更高達攝氏34、35度，只要在室外逗留一會兒，就會滿頭大汗。可以的話，相信大部分人都會選擇在室內嘆冷氣吧！不過，近日有傳聞指，如果長期逗留在有冷氣的地方，會增加肥胖的機會。韓國節目《알고 보면》請來不同的專家，拆解溫度與肥胖的關係。到底長期涼冷氣會導致肥胖是不是真的？
剛剛坐完月的家庭主婦全允熙（譯音），打算生完BB後3個月內減肥。雖然在家中真的很熱，但她堅決不開冷氣，只開風扇，原因是她最近看到有報道指冷氣會成為致肥元兇。到底這個說法是否正確？
開冷氣會致肥這個說法，來自美國一個健康網站Everyday Health的研究。研究指，當人體長期處於「thermoneutral zone」即「溫度適中範圍」時，就會成為肥胖的原因。所謂的「溫度適中範圍」，指溫度不是特別高或者低，而且該空間是長期維持著相若的溫度，例如地鐵車廂、辦公室的溫度，就是處於溫度適中範圍內。如果長期處於這個狀態，會對人體造成甚麼影響？
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另外，有傳聞指，對減肥很有幫助的「棕色脂肪」，會於溫度低的環境下較容易產生。不過，韓國仁荷大學生物技術系教授金恩基（譯音）解釋，當環境處於攝氏零下的溫度時，才有機會令棕色脂肪產生，「涼冷氣根本沒可能幫助產生」。
雖然如此，但綜合上述幾位來自不同專業的教授的意見，長期涼冷氣對身體的影響其實不足以構成一個致肥的原因。不過，人體長體處於舒服、涼快的環境下，食慾自然就會增加，變相就會吃得更多東西。
總括而言，開冷氣並不會直接成為致肥的原因。不過，大家開冷氣的時候盡量將溫度調至攝氏25.5度或以上，就能省電又環保！
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