聖誕節接吻雙唇乾燥起皮？搽潤唇膏前一個步驟補水　別狂去角質！

一到年尾又聖誕節又新年又情人節，不少情侶們都約會見面。不過在日常肌膚護理環節中，嘴唇保養是大家最常忽略的部位，嘴唇乾燥起皮、龜裂、唇紋深、易脫妝等狀況屢見不鮮。不想塗上鮮豔唇膏後出現礙眼死皮？不想被另一半嫌棄嘴唇乾裂，連接吻效果都大打折扣？那麼情人節前就要學會正確護理雙唇的技巧，不妨參考台灣網紅YouTuber Dr. Ivan教4大護唇技巧，讓你恢復柔嫩雙唇！

日常肌膚護理中，嘴唇護理經常都被忽視，導致乾燥起皮、唇紋深等問題，死皮堆積更會使上妝後容易掉唇妝！台灣網紅兼國立交通大學應用化學系博士Ivan（劉知岳）於其YouTube頻道中提到4個唇部護理技巧，有些懶人平日只塗潤唇膏滋潤雙唇，但原來這樣做並不能補水！想有效補水不乾燥，搽潤唇膏前有一個簡單步驟要做！

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嘴唇變嫩4大貼士

1. 避免經常去角質

護理唇部首先要了解嘴唇的構造,與臉上皮膚不同，唇部沒有角質層及皮脂腺，因此天你一乾燥，嘴唇最容易起皮。由於嘴唇本身沒有角質層，因此Ivan強調平常不用替唇部做去角質,只有嘴唇出現死皮時,才做去死皮工作.

如果你的嘴唇本身沒有死皮,但仍堅持日常去角質,長期下來有機會增加慢性唇炎的機會.不過Ivan解釋慢性唇炎的成因很多，錯誤去角質習慣只是其中一種。

2. 多補充維他命B群

維他命B群中的維他命B2可促進生長，保護皮膚粘膜健康。如果人體缺乏維他命B２，有機會出現口腔周邊問題，例如唇部及周邊出現乾燥、口角或舌頭發炎等。維他命B２可以從飲食中攝取，例如乳製品、綠葉蔬菜、豆類及堅果等。

3. 避免使用防曬功能的潤唇膏

市面上防曬潤唇膏大多使用化學成分，Ivan指最普遍使用是Ethylhexyl Methoxycinnamate(甲氧基肉桂酸辛酯)，有效吸收紫外線UVB，舒緩皮膚變紅變乾。但這成分進入人體後有負面影響，有研究指這種成分甚至會干擾荷爾蒙分泌。

4. 潤唇膏正確使用方法

肌膚保濕要先補水後鎖水，才能達致真正保濕及滋潤效果。唇部護理需要補水，但使用潤唇膏只能做到鎖水效果，因此搽潤唇膏前可以先飲水滋潤雙唇，或用清水敷嘴唇1-2分鐘，才使用潤唇膏鎖水，以發揮最大保濕功效。

專家推介潤唇膏

1. LUCAS PAPAW 木瓜霜 (約HK$40-$50)

本是多用途修護霜，可用於臉上、嘴唇、及身體，只要前一晚用木瓜霜敷一層，隔天嘴唇死皮就能輕鬆抺走。但Ivan 不建議敏感人士使用，因為木瓜酵素長期使用有機會引致慢性唇炎。

2. Elizabeth Arden八小時潤澤霜 (約＄190)

有５６。８％凡士林成分，保濕潤滑作用明顯，含多種植物油、維他命Ｅ及水楊酸，有輕微去角質作用，不太推藨敏感肌膚使用。

3. DHC橄欖潤唇膏( 約$30-50)

含青嫩橄欖萃取，有抗氧化及修護能力，加上有保濕作用的角鯊烷，蘆薈萃取，因此修護力較強。

4. 綠藤生機專心護唇油(約$160)

來自台灣的護唇油有透明及莓紅兩款,持久度普通，但含植物油及角鯊烷、燕麥萃取等，因此修護效果突出，任何唇部不適塗上後立即有舒緩效果。

以上內容獲Dr Ivan6授權《開罐Opener》分享