日女自創3分鐘喪叫減肥法 半年勁減32kg變正妹 實測結果超驚人
撰文：抹茶仔
出版：更新：
減肥方法有很多種，但大多不是做運動，就是限制飲食，要持之以恆實在不容易。究竟世上有沒有輕鬆簡單的減肥方法呢？
近日日本有位女生於電視節目分享自創的減肥法，每天只需3分鐘就能極速減肥！
半年勁減32kg
高泉絢美小姐18歲時曾重達77kg，及後自創出「全力呼吸減肥法」，竟在半年間減至45kg，一共減了32kg。
現時她不但蛻變成纖瘦美女，還成為減肥教練，年賺超過1千萬円（約70萬港幣）！
↓點擊觀看高見小姐蛻變後的美態↓
+7
「全力呼吸減肥法」
近日TBS電視台節目《その他の人に会ってみた》邀請高見小姐分享獨門減肥法，祕訣在於躺在地上，張開眼、口、鼻孔，用盡全力呼氣同時大叫。
而且每天只需3分鐘，就能達至火速減肥效果，據說曾經有位學員一個月減了30kg！
點擊圖片或影片觀看詳細教學及實測結果
+5
高泉小姐的教學真是既爆笑又實用！
受不了艱苦運動及飲食限制的朋友們不妨試試，不過家人及鄰居的耳膜可要被轟炸了...
橋本環奈節目驚現大肚腩 網民崩潰：千年一遇美少女變大媽【減肥】肥到坐爆凳兼被全家圍插 日本116kg胖妹怒減67kg變美女【防脫髮】日本節目分析洗頭5大禁忌 最後一項女生常犯？！【Twitter熱話】日本網民爆笑分享 15句醫生出人意表的說話 日本第一牛郎ROLAND爆笑8金句回網友 句句暗藏人生哲理│第二彈