怕失敗、選擇困難 4種拖延症病徵 你中邊樣?
撰文:劉韻瑩
出版:更新:
拖延症深深影響著香港人,尤其是大學生們的做事效率,但拖延症都有分好多種,你又中了哪一款?
對於大學生而言,
拖延症是最致命的根源,
將essay一拖再拖
只會令自己的生活
變得一團糟。
【1】Deadline fighter
臨近sem尾,
大學生們都化身成deadline fighter。
相信大部分學生都試過,
即使事前已經知道
交assignment或essay的期限,
但仍是勝不過懶魔及心魔。
總是拖到要交的前一晚,
甚至前數小時才做。
【2】避得就避
這種心態很多時候
都是基於害怕失敗,
他們害怕面對事情的過程中,
有可能會遇到
各種各樣的批評及失敗,
因此它們寧願逃避
至最後一刻,
都不願意提早完成,
只因他們對自己缺乏自信心。
(網上圖片)
【3】尋求刺激
可能一般人會認為
這是一個「惡趣味」,
但的確有人會享受這種
留到最後一口氣才做好的感覺。
但這正正就是拖延症的其中一種,
過度的拖延
一來會令成品的質量下降,
也會增加自己的心理壓力。
【4】選擇困難
選擇困難簡直是
女生們必有的「毛病」,
他們自己本身
會對自己做的決定動搖。
因此無法決定甚麼時候做甚麼事,
然後將該做的事反而越拖越久。