【減肥】盤點10個減肥後變大美女的韓星 到底她們是如何減磅？
一到夏天，就是一眾女生「秀身材」的季節。還沒有動力減肥？看看以下這10名減肥後大變身的韓國女idol吧！包你看完立即有動力減！
【1】gugudan Mina
gugudan的Mina，
是《Produce 101》第1季出身。
參選的時候她還是有點baby fat，
不過加入gugudan的活動後，
明顯瘦了幾個圈，
變身隊中的門面。
她的減肥方法是：
「早餐吃得像王妃一樣，
午餐吃得像平民一樣，
晚餐吃得像乞丐一樣。
最重要的是，
沒事做的話就在宿舍附近走走。」
【2】GFRIEND－UMJI
UMJI是GFRIEND的忙內（年紀最小），
出生於1998年（今年20歲）。
出道初期，
UMJI的身形因為比其他成員都較肉肉曾受批評，
不過最近看來，
UMJI已經成功減肥，
美貌亦受到注目呢！
【3】TWICE－志效
超高人氣的TWICE，
成員是透過節目《SIXTEEN》選出來的。
當時志效的身形還是非常有肉地，
直到出道的時候，
因為被人說太胖，
她便下定決心減肥。
減肥成功後，
搖身一變成女神呢！
志效的減肥方法：
「少吃多餐一定要，
我比其他成員亦做了更多更多的運動。」
【4】RED VELVET－JOY
RED VELVET的JOY，
於去年以《RED FLAVOR》回歸時令人眼前一亮。
在一次的上班路上，
因為穿了一件露臍裝而成為當天的焦點。
自此以後，
她亦成功晉身成「女神行列」！
JOY的減肥方法是：
「我在減肥時沒有磅重，
反而是量度腰圍。
一周至少運動3次，
亦需要節食。」
【5】RED VELVET－WENDY
同樣是RED VELVET的WENDY，
是從加拿大回流的韓國人。
其實未減肥之前的WENDY一點也不算胖呢！
不過又是因為網民的毒舌，
經常批評WENDY的腳粗，
令WENDY減肥減得腰間只見得一排肋骨呢！
WENDY的減肥方法：
「要吃營養餐單，
一定要放棄自己愛吃的東西。
而且也要做運動。」
【6、7】APINK－初瓏、恩地
APINK最近以《I'M SO SICK》成功轉為Girl crush型女團，
不得不說她們每位也超美的！
特別是主唱恩地和隊長初瓏，
在減肥之後更散發著女人味。
恩地的減肥方法：
「不吃高卡食物，
每天早上馬上就做煅練肌肉的運動，
還有定期去打boxing。」
【8】GIRL'S DAY－YURA
GIRL'S DAY的YURA是
韓國娛樂圈數一數二擁有好身材的女星。
她的大腿更是買了保險的呢！
不過原來她一出道時也是肉肉型的女生，
減肥後成功變為女神！
YURA的減肥方法：
「以前一有重要的行程我是不會吃任何東西的，
現在我則以低碳水化合物減肥法來減肥。
只要少吃碳水化合物就能減得很快。」
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【9】AOA－雪炫
雪炫是韓國其中一位「宅男女神」，
擁有「天使面孔、魔鬼身材」。
不過原來雪炫BB的好身材並不是天生的！
她也是努力減肥後才成為女神。
雪炫的減肥方法：
「最極端的方法，
是用一日一餐的方法來減肥，
餐單只有雞胸肉、蕃薯和雞蛋。
如果是平時的話，
少吃多餐，
和多做伸展的運動。
而且比起要咬的食物，
吃流質的較好。」
【10】f(x)－Luna
f(x)近幾年也沒有什麼團隊活動，
而主唱Luna則以solo歌手活動。
久沒露面的她，
因為減肥後美貌指數上升而受到大眾關注。
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