5個不應在廁所用手機的原因　導致便秘　細菌倍增　還會...

手機已經成為現代人不可或缺的隨身物品，無論坐車、吃飯、甚至去廁所都機不離手。
認識5個不應在廁所使用手機的原因，你可能從此就戒掉這壞習慣。

1. 令手機細菌倍增

特別是開大的時候，
不少人都會帶手機去廁所，
因為怕坐著沒事做會悶。
但其實廁所是大腸桿菌
和沙門氏桿菌的溫床。
當你碰過廁所裡面的東西，
再碰你的手機，
就會將這些細菌帶到你的手機上。
由於使用中的手機比較溫暖，
簡直就是細菌天堂，
可以令細菌存活更久，
甚至散播到其他地方。

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2. 手機輻射風險

想帶手機去廁所，
很多人都習慣將手機放在褲袋裡。
但其實手機會釋放出輻射，
影響身體健康。
有研究發現將手機放在口袋裡，
會令盆骨部位變弱，
影響男性的生育能力，
亦有機會提高孕婦生下
過度活躍症嬰​兒的機率。

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3. 患上無手機恐懼症

現代人非常依賴手機，
甚至有人無手機時會產生焦慮。
2010年一項英國研究指
超過一半人如果身上沒有手機，
就會產生焦慮及壓力，
更有人會因沒帶手機去廁所
而導致便秘。

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4. 改變排便習慣

有實驗證實沒有帶手機去廁所的人
上廁所時間只需5至10分鐘，
而帶手機上廁所的人則需要45分鐘。
但長時間坐在廁所，
會對直腸造成壓力，
容易引發痔瘡。

5. 腦袋需要休息

不少人帶手機去廁所，
都是因為不肯放過那一點點用手機的時間，
例如看看朋友的Facebook動態，
或是回覆一下訊息。
但其實腸胃蠕動
需要在大腦休息的狀態下進行，
所以下次試試不要帶手機去廁所，
讓大腦好好休息吧。