【01跑記】人生首場「30+」比賽　認真你就輸了

「因為持續跑步，像我這樣的人也累積自信。」
愈長距離的比賽，愈需要累積，天資佔的比例愈少。
這次32.195公里，讓我向前跨出一步，也證明「累積」是如何重要。

說來慚愧，我跑過很多次半馬拉松，但一次馬拉松都未跑過。今次「香港街馬@九龍」的32.195公里，不但打破個人最長比賽距離紀錄，更是工作一部分——今次我們不但有記者採訪、有我落場去跑，更有攝影記者為跑手拍照。這方面花的功夫可不少，先是我與攝影師早一星期視察場地，看看在哪個位置拍攝，既不阻礙大家跑步，又能拍攝更多跑者的英姿，更要有清晰美麗的背景；至於公司幕後同事，就要設計當日工作流程、準備所需物資，一行十多人既有各自的分工，又不至混亂；攝影師背後的圖片編輯更是肩負驚人工作量，收到攝影師拍攝的超過7000張圖片後，先要按時段分好檔案，再篩選照片，然後裁相、執相，即日推出圖輯，所以，每張圖片都充滿大家的努力，在此我們也感謝主辦單位協助。

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至於比賽過程，跑友們今天在各個網上群組激烈討論，我也說說親身經歷吧！街馬賽道擠迫不是新鮮事，上屆我跑半馬，停了5次、每次大約3分鐘。今年我在最後一組出發，早已抱着LSD心態應戰。起步後的3公里，的確像行年宵，只能用每公里7分鐘以上的步速去跑。今屆不用跑上行人天橋，少了最擠迫的樽頸位，但登上觀塘繞道後，在水站前還是停足1分鐘。有跑友說有的水站沒水供應，幸好我沒遇上，只見工作人員忙到抬不起頭，仍殷勤地向我遞上水杯，這點我是挺感動的。

隧道水洩不通　深知破3無望

觀塘繞道上，身邊有許多跑手，而且賽道狹窄、路面傾斜，維持每公里5分半鐘的步速已屬難得。當時我心想：「用這速度跑已算不錯，說不定能在3小時內完成？」可惜，去到舊機場隧道，已知「破3」無望。隧道窄得只容許兩名跑手並肩，還要擔心絆到對面線回程的跑友；加上九龍城區上落斜不斷，斜路後又走回狹窄的隧道。只見對面線塞到水洩不通，幸好我避過這情況；再次回到觀塘繞道時，我知3小時內完走無望，所以心情更輕鬆。

賽前大會稱打氣團隊集中在九龍城區，我卻只看到零星打氣團和跑手家屬。要追求成績，街馬並非首選，但過往人強馬壯、種類繁多又親切熱情的打氣團是冠絕全港，今次卻不見影，這點是失色了，亦令我失望。

水站的魚蛋馬拉糕最難忘

回程途中，我近乎嘗盡補給站的食物，例如能量啫哩、朱古力、鹽糖、香蕉，還有熱騰騰的魚蛋和馬拉糕，特別是我賽前一晩才發現家中沒有鹽糖，恐防抽筋，幸好賽道的補給品應有盡有。特別難忘的當然是第29公里的水站，不少跑手停下來，邊吃魚蛋馬拉松邊傾談，貪吃的筆者也是其中一員。不過，要是大會提供運動飲料就更完美了。

最終，筆者抱着脹脹的肚子跑到終點。要評價這比賽，大家視作長課訓練或玩樂就好，不要以刷PB為目標，否則只會辛苦自己，又錯過它值得欣賞的地方。

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區嘉俊，Maverick，童年志願是專欄作者，長大後卻遺忘志願，在銀行工作。熱愛拳擊，所以跑步練氣，愈跑愈愛。機緣巧合下，成立了跑團和當上體育記者，在香港01負責長跑專題。

Instagram : maverick_au

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