【一起跑】陳家豪姚潔貞的下一集　向世界六大進發

里約奧運後，長跑夫妻檔陳家豪和姚潔貞依然沒停步。
2016年的巴西盛夏，只是中途站而已，如今輪到家豪重返最前線，努力練習，誓要王者回歸。
然後，他要拖着潔貞的手，向世界各個馬拉松進發。

陳家豪與姚潔貞的故事，大家耳熟能詳。當潔貞在里約奧運跑出2小時36分11秒，以第39名衝線後，他倆的故事，來到下集。

「而家有啲唔習慣，去邊都要對住佢，受佢管。」家豪語畢，潔貞正要求他吃清碟上的蔬菜。

里約奧運後，他們不再聚少離多，彼此的角色和生活方式都調整過來，家豪不只教班，這個一代「氣袋」終於投入訓練；潔貞則終於練習為次，主要協助家豪。「之前太多重擔在他身上，現在我不會再讓他頻撲。」潔貞說。

已兩年沒有和她旅行，所以抱着旅遊心態。潔貞剛跑完奧運，我們再到120年前的奧運發源地跑多一次。

家豪從前經常馬不停蹄走遍港九新界，例如在中學教班後，又要趕到運動場再教班。現在潔貞會先到運動場授課，家豪便不用急着前來。她說：「運動員的疲累不局限於體力，還有精神。要經常趕來趕去，會對精神構成壓力。」他們的跑會學生眾多，隨時一百幾十人參加比賽，單靠家豪負起重擔，確是吃力。現在潔貞回歸，家豪便可多花精力練習。

重投訓練的家豪有兩個目標，他先希望像廣大跑友們，在世界各地馬拉松比賽留下足印，並陪伴潔貞爭取2020東京奧運參賽資格。他們上月到希臘跑雅典馬拉松的10公里賽事，「已兩年沒有和她旅行，所以抱着旅遊心態。潔貞剛跑完奧運，我們再到120年前的奧運發源地跑多一次」，家豪說，他們更計劃到鹿特丹、法蘭克福和阿姆斯特丹等地「跑馬」，貪其賽道平坦，有利潔貞再爭奧運入場券。盛產世界紀錄的柏林馬拉松，當然是目標之一，家豪預計2018或2019年就會遠赴德國。事實上，除了幫助潔貞，家豪也希望打破個人最佳時間，但看來有隱憂，「我想刷新個人最佳時間，但我跑馬拉松經常抽筋，所以要視乎身體狀況」。

之前太多重擔在他身上，現在我不會讓他頻撲。

奧運後的長跑賽道，我們繼續看到家豪和潔貞的身影，不同的是，少年時獲獎無數的陳家豪，終於走回最前線了。

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