【紐約馬拉松直擊】葉雅傑膺最快港將　教練班感人最後一課

從清晨到黃昏，這一天的紐約，只有一種語言，就是馬拉松。
香港跑手葉雅傑才第三次跑全馬，2小時43分56秒是他的個人最佳時間，也是今屆「紐馬」最快香港跑手。向來健談的他，賽後久久說不出話，不因為自己創出佳績，更是首次以教練身份與4名跑手一同征戰，這是一種忠於運動的人才懂的默契和共鳴。
香港01記者李思詠、羅君豪　紐約直擊

清晨4時多，從曼哈頓區前往起點Staten Island，阿傑一直忙着，既為Jeremy最後剖析賽道，也助Hilary計算步速，還替Carman和細佬放鬆心情。問他自己的目標，阿傑只說「輕鬆跑，冇咩壓力」。

開賽後，他以每公里3分50秒的步速跑，途中經過大橋、上落斜，直到最後5公里進入中央公園，延綿暗斜令他一加速就雙腿抽筋。他一邊計算步速與預計最後成績之餘，也暗為學生們擔心，「可能Jeremy不能Sub3了」，最終他以2小時43分56秒衝過終點，是今屆最快香港跑手，但他的任務還沒完，連身上的鹽份都沒擦掉，就着我在手機上追看4個學生的行蹤。

Jeremy是4人之中第一個返回終點﹐他真的無緣Sub 3，成績是3小時05分44秒；之後是3小時24分25秒的Carman；細佬以3時44分07秒完賽；Hilary 9分鐘後也返回終點，時間是3小時53分正。

「時間過得快，其實真的……捨不得……」平日嘻嘻哈哈的阿傑，賽後百感交集，過去三個月備戰以來，從未見過他這樣子。「最初說要訓練NBRC 4個跑手，我不認識他們，全不了解他們的水平、訓練方法和跑步習慣，制定訓練計劃時難度極高。幾十天訓練一個馬拉松，試問怎會夠時間？」

結果是Jeremy、細佬和Hilary同創個人最佳時間，Carman 3小時24分的成績雖然不是PB，但也是目標範圍內。眾人由衝線到晚飯時間的話題，都圍繞早上一戰，「條斜路最難頂係側斜」、「點解會收唔到，我見到GPS 8分鐘1公里，勁驚，我明明好用力上斜」、「我睇錶9分鐘添呀」，這就是阿傑最感動之處：「無論大家對成績滿意與否，但見到他們沒有因此失落，開開心心完成這個旅程﹐這是我最難忘的。」

阿傑比賽後，即晚起程返港，周二落機後更要立即上班。趕往機場前，他把握時間與跑手總結，細佬、Hilary和Carman都說阿sir做了他們的引路明燈，尤其他們有微傷在身，對於目標步速茫無頭緒，是進取嘗試還是保守估算？阿傑給Hilary的目標是3小時55分、細佬是3小時50分、Carman是3小時20分，眾人的成績與部署相距不遠。Jeremy挑戰Sub 3，今次差5分多鐘才如願，但他已寄望將來，也相約阿傑返港後一起練跑。

「返港後就不像之前常常見面，但大家都會繼續跑。你們練下去定能跑出佳績，但我最擔心的是大家心雄了，比賽一個接一個，最終受傷。處理傷患一定是跑手的首要任務，這是我的親身經歷，我明白跑手好難『hea』，但真的不要偷偷練習、不要盲目作賽。」旅程完結，卻不停步，跑步本身就是一種語言，不論身處任何角落任何時空，彼此都能用腳步支持對方。不跑步的人，你懂嗎？