【博你體︱史丹利店長】狙擊倫敦馬拉松　one shot one kill！

今年的倫敦馬拉松，是一道通往「六大」的大門。
我背負着紐約、波士頓、東京和柏林4個比賽，戰戰兢兢踏上倫馬賽道。需知道，倫馬席位彌足珍貴，萬一撻Q，我很難獲發另一子彈了。

4月22日星期天，倫敦的大清早，天朗氣清，氣溫約攝氏二十多度，對於馬拉松比賽來說，溫度有點偏高。

我像狙擊手般　萬一撻Q　難再獲發子彈

起步後不久便開始接近中午，我要多留意身體的狀況，注意補水和降溫。一早起來，吃過米飯的早餐，然後上廁所，小便清澈，表示身體內的水份和電解質皆充足，只是有一點仍未清的便意，這是我比賽時慣常的心理作用。一切已經就緒，這次的倫敦馬拉松，我感到壓力和憂慮，因為是次比賽是完成「六大」 的重要關口，背負着紐約、波士頓、柏林和東京四大馬拉松的總價值，責任重大，完成賽事是這次的首要任務和目的，我要好像狙擊手般 one shot one kill，萬一「撻Q」，很難再有獲得另一發子彈的機會，因為倫敦馬拉松是很難取得跑席的，所以不能夠有閃失。

勤加補水　被超越也要沉住氣

我一定要跑得很小心很小心，常常提醒自己，不要被身材健美的洋妞所吸引而分心，專心留意路面的高低起伏，提防拗柴，進入水站時，要避免給魯莽的跑手絆倒。氣溫逐漸上升，我勤加補水，不時淋頭降溫，留意身體的反應，避免出現老抽的狀況。一路小心翼翼地前進，就算給像菜鳥模樣的跑手超越，我也要沉着氣保持配速，免得節外生枝，因為我清楚知道，只需在法定時間內越過終點線，就是打開了通往「六大」的大門。這個時候，時間成績已不再重要了，所謂「唔使快，最緊要跑得晒」！

唔使快最緊要跑得晒　芝馬是六大最後一站

無驚無險衝過終點，沒有怎樣的激動，只覺得終於可以鬆了一口氣，已經順利過了五關，下一站的芝加哥馬拉松，便是六大的終極賽了！

咪笑我冇「吉士」！年紀愈來愈大，心態亦隨着改變，已由從前拚命跑，轉化為穩陣跑的階段了！