【跑步人誌．謝利】跑步是一次人生旅行　旅遊達人踏上馬拉松之路

敢於冒險，從來都是年輕的最大本錢。
回首畢業之初，凌雲壯志，準備向人生新階段進發之前，很多人都希望跟幾個朋友約定，在有限的資源、無限的熱情下，先來一次畢業旅行。不少畢業旅行者都選擇當Backpacker，在未知之中，享受一段未至危險、卻又刺激的過程。
做過Backpacker的人都知道，Instagram裏那些精彩驚艷背後，很多時都是崎嶇與疲勞。這方面跟跑步很相似，我們所以喜歡，並非因為普遍港人眼中的「嘆世界」，而是體驗過當中的成功感、成就生活中難忘的篇章，從此便迷上了。
文：曾愛子

80後旅遊達人Jerry C謝利（陳國熙）就是如此，一方面繼續追尋遊遍世界的夢想，一年前，他再次踏上長跑的生涯旅途。

作為本地新一代旅遊家，螢幕下的Jerry總是充滿陽光氣息，滔滔不絕分享每一次旅遊的經歷與感觸，或許大家都以為他這種口才與親和力是與生俱來，其實正好相反，Jerry形容自己本身並非口齒伶俐的人，跟跑步一樣，不過是日子有功，一點一滴地訓練與經驗累積的成果。

跑步上，Jerry絕不是天才，甚至距離「有天份」依然差太遠，縱使早在小學時，好動的他經常參加田徑比賽，卻輸多贏少。而且男生嘛，總是享受跟一班兄弟共同進退的團隊球類運動，因而他將時間放在籃球與排球上。關於跑步，還是長大後，初對人生與生活有所領悟和認知的大學階段，心態上懂得收放，方從新領略跑步的樂趣。

「過去我是因為不開心而跑步，大學時代，偶爾感到壓力，或為前路而迷惘時，跑步正是給自己一個個人的思考空間，清空腦袋反思近日的人和事、組織一下未來目標和方向，一步一步，面對各種問題都會更有靈感，心情自然愉快。現在的我，是因為開心而跑步，亦再次迷上了。」Jerry說。

機緣之下， Jerry今年3月獲邀參加洛杉磯馬拉松，面對的是國外熱烈的馬拉松氣氛，以及42.195公里的距離。既興奮又緊張，尤其是對一年前尚未參與過10公里以上距離長跑比賽的Jerry來說，這次初馬無疑是人生中的新挑戰。

「能夠到洛杉磯旅行，兼用馬拉松的視覺，欣賞日常難得一見的城市風景，這個機會十分難得，因此我決定參加人生第一個馬拉松。」Jerry如是說。應承容易，實踐卻很艱難，從未參與過如此長途的比賽，不下苦功，是連「完成」這個目標都幾近不可能。Jerry非常認真看待這次比賽，參加跑會跟教練練習，從跑姿、呼吸、耐力等各方面對症下藥，希望提升至足夠「完成全馬」的狀態；一星期兩課，或許相對很多跑步狂人來說不算什麼，但要知道，當一個人能夠在早上工作之前，特意跑起床到街上跑20公里，然後回家洗澡更衣上班，當中的毅力已值得欣賞。Jerry在這種生活之中，體驗了另一種快樂，他說：「有些朋友跟我說，他們只能應付半馬距離，還未準備好跑全馬，其實只是藉口。人的夢想和目標很多，實踐很少，其實只要勇敢走出第一步，報了名，自然有動力練習，逼自己實現目標；過程很辛苦，例如清晨跑起床練跑，但原來只要自己的意志和目標清晰，自然會有動力克服種種自我添加的理由。」

終於來到比賽日，看似萬事俱備，卻在最後階段，Jerry竟然在前往洛杉磯的飛機上發燒，下機後連忙服藥休息，希望趕及次日的比賽。病患使人意志消沉，Jerry坦言想過放棄：「是因為發燒才完成不了，不關我事喔。」

才不是！多月來訓練出的意志卻提醒他，這也不過是藉口，既然定了目標，就要完成。最終意志主導身體，Jerry在比賽前幸運地退了燒，如期出發到起跑線，穿梭「荷里活山」、百老匯市中心，不同族群居住的社區，在賽道兩旁以各自文化特色打氣，縱使跑了30公里，雙腳抽筋、腳掌劇痛，但意志與熱烈的氣氛成為Jerry達成初馬的助燃劑，完成這段畢生難忘的洛杉磯旅程。

「旅遊除了吃喝玩樂，其實還有很多方法去體驗每個城市，現在的我每次到訪不同地方，總會帶上一套運動裝，那怕只得一小時個人時間，也要用跑步感受一下這個城市。例如早前到了冰島，住進一間小鎮的民宿，早上自己出外跑了10公里，沿途一個人都遇不到，四野只有無窮的雪山和自然景色，我跟這裏的交流，完全是跟大自然的融合，一小時的時光，十分美好。」Jerry說。

跑過了、迷上了，這絕不是Jerry跑步生涯的終結；相反，這是一個起點。作為ASICS Road To Marathon跑手之一，Jerry不止擁有熱情，亦希望做點成績，用腳步與數字紀錄，為當前的人生階段「打個卡」，證明當下自己「到此一遊」。

「明年的東京馬拉松，我希望在4小時15分內完成；反正，跑步是一世的事，慢慢進步，逐步達成目標，很有成功感。」Jerry如是說。

長跑的奇妙之處，在於每個跑步的人，總有其勵志的經歷，並將這種喜悅，感染身邊的每個人。對了，我也是時候，為我明年的初馬繼續努力了。